Bienvenue dans notre série de chats bénis ! Chaque mois, nous consacrerons une semaine entière d'articles de blog à un sujet qui touche beaucoup d'entre nous. Ces conversations reviennent souvent dans nos groupes Facebook et dans nos amitiés réelles. Nous voulons partager une variété de points de vue sur le sujet à l'étude, nous avons donc demandé aux femmes de partager leurs histoires et comment les enseignements de l'Église les ont guidées et réconfortées. Dans cette série, nous parlons de finances. Nous serions ravis que vous vous joigniez à la conversation ! Mon mari et moi avons été élevés dans des familles qui avaient une vision similaire de l'argent. Aucun de nous n'a grandi particulièrement aisé ou «riche», et nous étions tous les deux habitués à devoir gagner notre propre argent pour acheter les choses que nous voulions. Nous avons également été incroyablement chanceux de conclure notre alliance de mariage sans dette d'études grâce à la diligence et au dévouement de nos parents. On pourrait penser que grandir avec des antécédents similaires et être sur un pied d'égalité en ce qui concerne nos finances personnelles lorsque nous nous sommes mariés, nous serions sur la même longueur d'onde en termes d'argent. Vous auriez tort. Argent + Mariage En réalité, nous avions des perspectives très différentes sur les finances. Mon mari était un « épargnant » inconditionnel et préférait ajouter à son compte d'épargne plutôt que d'acheter de nouvelles choses. Bien que j'aie essayé de le nier, j'étais définitivement un "dépensier", ne dépensant jamais au-delà de mes moyens ou ne m'endettant pas pour faire du shopping, mais appréciant vraiment la ruée qu'un nouvel article de vêtement ou de décoration intérieure apporterait. Obtenez sur la même page L'une des toutes premières choses que nous avons faites en tant que couple marié a été de suivre un cours de finance . Je suis tellement reconnaissante pour ce cours, offert par la paroisse que nous avons fréquentée à l'époque, pour avoir aidé mon mari et moi à vraiment être sur la même longueur d'onde en ce qui concerne nos finances personnelles. Ensemble, nous avons creusé profondément et appris des choses sur nous-mêmes qui ont eu un impact énorme sur la façon dont nous percevons l'argent. Nous avons appris qu'il est très courant qu'un conjoint soit l'épargnant et l'autre le dépensier, et comment concilier ces différences. Nous avons coupé les cartes de crédit et promis de nous libérer de nos dettes dès que possible. Nous avons réfléchi à ce que la Bible avait à dire sur la dîme et nous nous sommes engagés à offrir 10 % de nos revenus au Seigneur sous forme de dîme. Je ne saurais trop recommander Financial Peace University comme point de départ pour vos finances, que vous vous noyiez sous les dettes, que vous tuiez le jeu de l'épargne ou que vous débutiez et que vous ne sachiez pas sur quoi vous concentrer en premier. [id de modèle d'élémentor="415212"] Faire un budget Que vous puissiez ou non suivre un cours de finance, la meilleure chose que vous puissiez faire en couple est de faire un budget chaque mois. Le mot « budget » évoque généralement des images de riz, de haricots et de vêtements d'occasion. Mais en réalité, un budget est simplement un plan pour savoir où va votre argent ! S'asseoir ensemble pour déterminer où vous voulez et devez dépenser de l'argent chaque mois est très important. J'en suis venu à aimer nos « réunions budgétaires » mensuelles, où nous examinons le calendrier et déterminons tout ce dont nous avons besoin pour budgétiser ce mois-là. Allons-nous à un rendez-vous amoureux ? Les enfants ont-ils besoin de vêtements ? Avons-nous des cadeaux à acheter ? En s'asseyant pour parler de nos finances, on finit par parler de tellement plus et j'ai l'impression qu'on est vraiment sur la même longueur d'onde quand il s'agit de notre calendrier et de nos engagements ainsi que de notre budget ! Outils de budgétisation Il existe d'excellents outils pour créer des budgets, et il vaut la peine de jouer avec quelques-uns pour déterminer ce qui vous convient le mieux. Du crayon et du papier de la vieille école aux feuilles de calcul Excel sophistiquées avec des formules, en passant par une application comme Mint , YNAB (You Need A Budget) ou EveryDollar , il existe de nombreuses options. L'important est de consigner sur papier (ou sous forme électronique) le montant de vos revenus et de vous assurer que vos dépenses (y compris les factures, les économies, les remboursements de dettes et tout ce pour quoi vous dépensez de l'argent) ne dépassent pas ce revenu. Soyez à l'aise avec le compromis Il est important de souligner que ni la mentalité « dépensière » ni la mentalité « économe » ne sont supérieures en matière de finances au sein du mariage. Dieu nous donne à tous des personnalités et des dispositions uniques et c'est une belle chose ! Si vous et votre conjoint êtes à des extrémités différentes du spectre en ce qui concerne les dépenses par rapport à l'épargne, cela offre une excellente occasion de faire des compromis et de "mourir à soi-même", ce qui est la raison d'être du mariage ! Mon mari a dit à plusieurs reprises que grâce à mes perspectives, nous avons dépensé de l'argent pour des choses ou des expériences qu'il n'aurait jamais si cela ne tenait qu'à lui. Il est content que mon coup de coude soit un peu plus "coûteux". D'un autre côté, il y a eu d'innombrables fois où j'ai voulu dépenser de l'argent de manière impulsive pour quelque chose et, même si nous avions l'argent pour le faire, mon mari a conseillé d'attendre et de patienter pour voir si nous pouvions obtenir une meilleure offre ou simplement changer nos esprits. Grâce à sa patience et à sa constance dans nos objectifs d'épargne, il nous a évité bien des achats inconsidérés et des maux de tête financiers tout au long de nos sept années de mariage! Comme pour tout dans le mariage, la communication est la clé Parler d'argent - en parler vraiment - offre simplement une autre occasion d'apprendre à connaître le cœur de l'autre, de grandir dans l'amour l'un pour l'autre et de lutter pour la sainteté alors que vous cherchez à honorer le Seigneur et à respecter sa volonté pour vous et votre argent, ensemble. Si vous voulez en savoir plus sur les riches enseignements de l'Église sur ces sujets passionnants, notre étude la plus vendue, "Blessed Conversations: Rooted", plonge dans les enseignements du Catéchisme et propose désormais une série de vidéos complémentaires avec la rédactrice théologique Susanna Spencer et la rédactrice en chef. Nell O'Leary. Obtenez-le ici . [bctt tweet="Blessed Chats : Finances // Argent + Mariage #BISblog #blessedchats" via="no"]

L'un des premiers cadeaux que j'ai reçus en tant que nouvelle maman pour la première fois était un cadeau de livres pour mon fils. En tant qu'amateur de livres moi-même, le cadeau a été très apprécié. J'ai toujours voulu que mes enfants grandissent dans une maison remplie de livres et j'adore leur lire tout au long de la journée. C'est l'une de nos activités préférées à faire ensemble ! Construire une bibliothèque catholique pour les enfants Au fur et à mesure que mes enfants ont grandi, j'ai réalisé qu'il existe une quantité vertigineuse de beaux livres de qualité pour les enfants, y compris des livres incroyables sur notre foi catholique ! Tant d'auteurs, d'illustrateurs et de maisons d'édition talentueux ont créé des ressources incroyables pour nous en tant que parents alors que nous essayons d'enseigner notre foi à nos enfants. Il y a des livres sur la vie de Jésus, des livres sur les saints pour les plus petites mains, même des missels et des catéchismes destinés aux enfants. Ce n'est en aucun cas une liste exhaustive. Mais si vous cherchez à ajouter de beaux livres sur la Foi à la bibliothèque de votre enfant, j'espère que cette liste vous donnera un bon départ ! Livres sur les saints Nous avons tant à apprendre de ces saints hommes et femmes du paradis, et ces titres donnent vie aux histoires des saints pour les enfants de tous âges, y compris les plus jeunes ! Mon petit livre de mécènes de Katie Baklinski Histoires des saints : contes audacieux et inspirants d'aventure, de grâce et de courage par Carey Wallace Frère François d'Assise par Tomie dePaola Mère Teresa de Calcutta par Francine Bay et Emmanuel Beaudesson Assis comme un saint par le Dr Gregory Bottaro Loyola Kids Book of Heroes: Histoires de héros et de saints catholiques à travers l'histoire Cloud of Witnesses: A Child's First book of Saints de Katie Warner Lumière du ciel : Un livre des saints pour enfants par Adalee Hude Saintly Rhymes for Modern Times par Meghan Bausch Un garçon devenu pape de Fabiola Garza Le Loyola Trésor des Saints par David Self La reine et la croix de Cornelia Bilinsky Le Saint et ses abeilles par Dessi Jackson (découvrez ses autres histoires de Saint ici !) Livres sur Marie La dévotion à la Sainte Mère fait partie intégrante de la Foi que nous partageons. Ces livres sont un excellent point de départ pour enseigner cette dévotion à un jeune âge ! La Dame de Guadalupe de Tomie dePaola Marie Histoires de la Bible Marie, la Mère de Jésus par Tomie dePaola Marie et les petits bergers de Fatima par Marlyn Monge Consécration mariale pour les enfants par Carrie Gress Livres sur la messe Parfaits pour le sac de messe ou simplement pour lire à la maison, ces titres donnent vie à la messe pour les enfants. Un missel pour les petits de Joëlle d'Abbadie Jésus m'invite à la messe de Sabine du Mesnil et Gemma Roman Un missel pour les enfants Lumière du dimanche par Geena Harrington Père Ben se prépare pour la messe par Katie Warner Je suis allé à la messe : qu'ai-je vu ? Par Katie Warner Articles à la messe par Ellen Tomaszewski Livres sur l'Église et les sacrements De beaux livres sur les sacrements et divers aspects de notre foi, mis en termes que les enfants comprendront. Loyola Kids Book of Catholic Signs and Symbols par Amy Welborn Kiddie Cat par Katie Warner Un petit livre sur la confession pour les enfants par Kendra Tierney et Maria Ashton Votre première communion : Rencontrer Jésus, votre vraie joie par le Pape François Histoires du Saint-Sacrement par Francine Bay Bibles et histoires bibliques Une Bible pour enfants ou un livre d'histoires bibliques est un excellent moyen de présenter les Écritures aux enfants ! Histoires bibliques pour les petits enfants par Sophia Institute Press La Bible catholique pour enfants de Karine-Marie Amiot, François Carmagnac et Christophe Raimbault La vie de Jésus selon saint Luc par Sophie de Mullenheim Les paraboles illustrées de Jésus par Jean-François Kieffer et Christine Ponsard La Belle Histoire de la Bible de Maïte Roche Livres sur la prière Favorisez un amour permanent de la prière personnelle chez vos enfants avec ces livres sur différentes prières adaptées à différents âges ! On A Mission to Love (livre du chapelet pour enfants) par Debbie Starestinic Livre cartonné Mystères du Rosaire par Nancy Bandzuch Prions : Le premier livre de prières d'un enfant par Katie Warner Loyola Kids Book of Everyday Prayers par Margaret Savitskas Autres grands titres Plus de grands titres sur d'autres aspects de notre Foi ! Hôtes célestes : Miracles eucharistiques pour les enfants par Kathryn Griffin Swegart OFS Qui est Jésus ? Sa vie, sa terre, son temps par Gaelle Tertrais Couleurs de la création par Paul Thigpen, PhD Lilly Lolek : Future Saint par Katie Warner Histoires catholiques pour garçons et filles par Neumann Press Dessiner Dieu par Karen Kiefer Parlez-moi de la foi catholique : de la Bible aux sacrements Le Miracle de Giorgio de Laurie Schmitt Où chercher plus de livres catholiques pour les enfants Vous voulez trouver encore plus d'options intéressantes ? Sur Amazon, regardez ce qui est répertorié sous "fréquemment achetés ensemble" ainsi que "livres que vous pourriez aimer" et "produits sponsorisés liés à cet article". Ils répertorient souvent d'autres grands titres basés sur celui que vous regardez actuellement, et c'est un excellent moyen de découvrir de nouveaux livres que vous n'auriez peut-être pas trouvés autrement ! D'autres excellents endroits à regarder incluent la librairie Magnificat, Loyola Press, TAN Books et The Catholic Company ! Y a-t-il d'autres livres indispensables dans votre bibliothèque personnelle ? Partagez avec vos sœurs dans les commentaires ! [bctt tweet="Construire une bibliothèque catholique pour les enfants #BISblog //" via="no"] Ce message contient des liens d'affiliation. Merci beaucoup de soutenir le ministère de Blessed is She!

Depuis que je suis moi-même maman, la fête des mères est devenue l'une de mes journées préférées. Non seulement parce que c'est un jour où je me sens honorée et célébrée dans ma propre vocation de mère , mais parce que j'ai réalisé, depuis que je suis maman, à quel point ma propre mère a sacrifié toutes ces années pour le bien de ses enfants ! C'est une journée dédiée sur le calendrier pour célébrer et l'aimer, même si je suis également célébré. J'ai toujours imaginé que je pourrais passer chaque fête des mères avec ma mère en personne puisqu'elle habite à proximité, mais les circonstances ont rendu cela impossible au cours des deux dernières années. Au lieu de me réunir pour un brunch, un café et un gâteau ou de lui apporter des fleurs en personne, je compte sur la technologie, les livraisons et Internet pour rendre la journée spéciale. Célébrer la fête des mères quand votre maman est loin Que vous vous soyez éloigné de votre mère ou que vous ne puissiez temporairement pas la voir en raison de recommandations de distanciation sociale, vous pouvez toujours célébrer à distance. Voici quelques façons amusantes de rendre la journée douce et spéciale, même si vous êtes à des kilomètres l'un de l'autre. Envoyer des fleurs Je sais, je sais, tellement cliché, non ? Mais sortez des sentiers battus ! Envoyez-lui un paquet de graines de fleurs qu'elle pourra planter dans son jardin. Bonus si vous plantez les mêmes chez vous ! Offrez-lui une peinture de fleurs qu'elle aime, ou quelque chose à laquelle elle ne s'attend pas, comme cette impression Botanical Rosary . Ou envisagez d'envoyer un bouquet spirituel à la place. Offrez des chapelets, des chapelets de la miséricorde divine, des neuvaines ou d'autres prières et écrivez-les sur une belle carte que vous pourrez envoyer par la poste. Et si vous souhaitez envoyer un bouquet floral typique, envisagez de magasiner petit et de commander chez Farmgirl Flowers . Partager une expérience Grâce à la technologie, il est possible d'avoir l'impression de faire des choses ensemble, même si vous êtes éloignés. Montez sur FaceTime pour cuisiner une recette, faire un bricolage «ensemble» ou passer une journée de spa à la maison, avec manucure / pédicure et masques faciaux. Si les films/la télévision sont votre truc, démarrez le même film ou la même émission en même temps et discutez au téléphone pendant que vous regardez. Faire preuve de créativité! Ma mère et moi aimons faire du macramé, donc ce serait amusant de FaceTime ou de sauter sur un appel Zoom pendant que nous travaillons sur le même projet de macramé et que nous nous rattrapons. Faire un don en son honneur Dans les circonstances actuelles, donner de l'argent, de la nourriture ou d'autres fournitures à un organisme de bienfaisance en l'honneur de votre mère est particulièrement important avec tant de personnes sans emploi et ayant besoin de produits de première nécessité. C'est une belle façon d'honorer et de récompenser les sacrifices qu'elle a faits tout au long de votre enfance ! Si elle a un organisme de bienfaisance préféré, allez-y et faites un don là-bas. La plupart ont la possibilité d'imprimer une petite carte que vous pouvez envoyer et qui détaille votre cadeau. Livrer un repas ou une friandise Si vous êtes assez proche pour un dépôt en voiture, laissez quelque chose de délicieux sur le porche de votre maman. Préparez (ou prenez !) sa friandise préférée ou quelque chose que vous aimez partager ensemble. Si un dépôt en personne n'est pas possible, vous pouvez commander en ligne dans la plupart des endroits et vous faire livrer. Qu'il s'agisse d'un délicieux gâteau , d'une glace gastronomique ou simplement d'un plat à emporter, une livraison surprise égayera à coup sûr la journée de votre maman. Et soyons honnêtes, la chose que la plupart des mamans veulent le plus pour la fête des mères, c'est de ne pas avoir à cuisiner (ou à nettoyer !). Se faire livrer le dîner s'en charge ! Offrez-lui quelque chose d'unique Envoyez-lui un message vidéo par e-mail qu'elle pourra regarder encore et encore ou faire une liste de toutes les choses sur lesquelles elle avait raison (dans mon cas, ce serait une très longue liste !). Faites-lui un calendrier qu'elle pourra accrocher sur son frigo rempli de photos qui la feront sourire. Ou faites des folies sur un cadre photo numérique qui vous permet d'envoyer des photos directement par e-mail afin que vous puissiez la surprendre avec de nouvelles photos quand vous le souhaitez. Une bougie au parfum délicieux pour lui rappeler le modèle ultime de la maternité, un ravissant bracelet chapelet ou une belle tasse pour égayer sa routine matinale. Pensez au-delà d'Amazon et envoyez-lui quelque chose auquel elle ne s'attendrait peut-être pas ! Amour pour nos mamans Que vous fêtiez la fête des mères à 2 500 kilomètres ou à 15 minutes de route, je prie pour que cette journée soit un beau rappel de l'amour et du sacrifice de votre maman et des mamans du monde entier. Il n'y a qu'un et un seul, Dont l'amour ne vous manquera jamais. Celui qui vit de soleil en soleil, Avec un effort constant et affectueux. Il n'y a qu'un et un seul Sur terre il n'y en a pas d'autre. Au ciel une noble œuvre a été accomplie Quand Dieu nous a donné une Mère. -Bénédiction irlandaise Comment allez-vous fêter votre maman cette année ? [bctt tweet="Façons de célébrer la fête des mères lorsque votre mère est loin #BISblog //" via="no"]

La grossesse est une saison belle et souvent difficile. Une saison d'attente, de nostalgie, d'excitation, d'inquiétude et, finalement, de dépendance totale à Jésus . Pour moi, je n'ai jamais été aussi consciente de ma propre humanité que lorsque je suis enceinte. Je ne suis pas Celui qui a insufflé cet enfant à l'existence. Je n'ai aucun contrôle sur le déroulement de la grossesse. Je ne peux pas garantir que je tiendrai ce bébé dans mes bras. C'est un moment où j'apprends à abandonner complètement tout ce que je perçois comme contrôle et ma confiance en Dieu, en sa bonté et en sa provision, quel que soit le résultat. Au moment où j'écris ceci, je suis enceinte de près de 27 semaines de mon troisième enfant. Nous traversons une période étrange et sans précédent dans notre pays et dans le monde, alors que tout le monde est absorbé par la lutte contre le COVID-19. La grossesse est déjà un exercice d'abandon total et de perte de contrôle, mais cela ressemble à un tout autre jeu de balle ! Je n'ai jamais eu autant besoin de la prière comme point d'ancrage dans ma vie que ces dernières semaines. Et avec l'avenir si incertain, la prière est ce qui m'enracine alors que j'essaie d'envisager et de planifier les semaines restantes jusqu'à l'arrivée de ce bébé. Prier pendant la grossesse Il y a tellement de prières incroyables vers lesquelles se tourner pendant la grossesse, de la litanie de confiance à la prière à Notre-Dame de la Leche. Pendant que j'ai prié pendant des grossesses de deux ans et demi, j'ai appris certaines manières spécifiques de prier qui se sont avérées vraiment fructueuses. Priez à travers les symptômes Offrir tous les symptômes que je pourrais ressentir et les unir, à ma toute petite manière, à la souffrance de Jésus sur la Croix a été très puissant pour moi. Qu'il s'agisse de nausées matinales, de maux de tête, de fatigue extrême, d'aversions alimentaires, de brûlures d'estomac ou de tout ce que vous pourriez ressentir, vous pouvez offrir votre inconfort et savoir que cela console le Cœur de Jésus de le faire. Qu'est-ce que cela signifie de l'offrir? Cela ne signifie pas prétendre que vous ne luttez pas ou coller un faux sourire, mais plutôt prier pour que votre malaise soit significatif et que le Christ l'utilise comme il l'entend. Envisagez d'offrir votre expérience à un ami qui aspire à avoir un enfant dans ses bras ou à celui qui a perdu un enfant. Offre pour tous ceux qui connaissent l'infertilité ou simplement pour les mères partout. De plus, remerciez pour les symptômes que vous n'avez pas ! Vous pouvez souvent avoir l'impression de vous noyer dans tous les symptômes misérables, mais un rapide coup d'œil à BabyCenter vous rappellera probablement le contraire. Prenez un journal et notez quelques symptômes qui vous ont été épargnés ! Laissez le développement du bébé vous inspirer Prenez votre application préférée pour bébé et laissez le développement du bébé semaine après semaine inspirer votre façon de prier. Lorsque le cœur du bébé se développe, vous pouvez prier pour un cœur pour Jésus et les autres, un cœur pour les marginalisés, un cœur pour la justice. Alors que les petites mains et les petits pieds commencent à se former, priez pour qu'ils soient les mains et les pieds de Jésus. Alors que les poumons grandissent, priez pour que le Saint-Esprit leur insuffle le souffle de vie. Vous obtenez l'image! Cela a été une belle et puissante façon à la fois de se connecter avec le bébé qui est soudé sous mes côtes et de prier intentionnellement pour eux. Prie pour papa Alors que la grossesse est une période d'immenses changements pour la future maman, c'est aussi un moment idéal pour prier pour papa ! Bien qu'il ne soit peut-être pas confronté aux symptômes pas si amusants d'une grossesse précoce ou qu'il ne ressente pas chaque coup de pied et chaque battement, il continue de s'adapter, de grandir et de se préparer à l'arrivée de cet enfant. Si vous ne l'avez pas déjà fait, demandez à votre mari comment vous pouvez prier pour lui spécifiquement en ce qui concerne la grossesse. C'est une belle façon de grandir ensemble en tant que couple et d'être unis dans cette vocation à laquelle Dieu vous a appelé : la mission d'être parent. ÉCRIRE + PRIER Nous vous invitons à vous asseoir avec la Parole et à la déballer d'une manière unique et personnelle, en trouvant votre propre histoire. Découvrez votre histoire dans la sienne. ÉCRIVEZ ET PRIEZ Tournez-vous vers Notre-Dame et les Saints Comme Dieu a eu la grâce de nous donner le modèle ultime de la maternité dans la Bienheureuse Vierge Marie ! Si vous n'avez jamais eu une forte dévotion envers la Mère de Jésus, c'est maintenant le moment idéal pour commencer. Après tout, elle comprend ce que nous vivons en tant que femmes et mères. Elle a porté un enfant pendant neuf mois dans son ventre. Elle a fait face à l'incertitude pendant sa grossesse. Elle a peut-être éprouvé de la solitude et de la tristesse alors que ses amis et sa famille lui tournaient le dos en raison de sa situation. Elle l'obtient. Elle est une mère à tous points de vue et elle ne veut rien de plus que marcher à vos côtés, intercéder pour vous et vous envelopper de son manteau de paix tout au long de votre grossesse. Nous avons également des modèles incroyables et des amis à admirer dans les Saints. Il y a tellement d'exemples incroyables de mères pieuses dans les saints, comme St. Zelie Martin, St. Gianna et St. Elizabeth Ann Seton. Alors que vous vous préparez à devenir mère, que ce soit votre premier enfant ou votre cinquième, tournez-vous vers les saints et demandez leurs prières ! La Communion des Saints est une belle partie de notre foi catholique, et quel don nous en avons ! Abandon total La grossesse est une période pas comme les autres. C'est un moment d'abandon total et de confiance, plus que jamais, en la force de Jésus pour vous soutenir. Que ce soit aussi un moment de relation plus profonde avec Jésus, sa Mère, ainsi qu'avec les saints. Puissiez-vous connaître une grande croissance dans votre foi ! Notre-Dame de la Leche, priez pour nous ! Marie, Mère de Dieu, priez pour nous ! Quelles pratiques de prière avez-vous trouvées fructueuses pendant la grossesse ? [bctt tweet="Prier pendant la grossesse #BISblog //" via="no"]

J'ai rencontré l'un de mes meilleurs amis à la fin de mes études. Nous nous sommes liés pendant ma première année dans des cours de design sur les polices Ingrid Michaelson et Helvetica, avons étudié ensemble à l'étranger l'été suivant et avons obtenu notre diplôme ensemble en décembre 2012. Elle a immédiatement accepté un emploi chez TIME Magazine et a déménagé à New York. Depuis plus de sept ans maintenant, nous n'habitons pas dans le même code postal, et nous avons de la chance si nous nous réunissons en personne une fois par an. Mais grâce à la technologie, notre amitié reste forte, et quand nous nous retrouvons face à face, c'est comme si peu de temps s'était écoulé. Pour beaucoup d'entre nous, l'amitié à distance est notre réalité (surtout en ce moment). Quelle que soit la raison, on peut avoir l'impression que la distance est la fin de l'amitié, et c'est une pilule difficile à avaler, surtout quand on a l'impression que se faire des amis n'est pas une mince affaire. Comment maintenir des amitiés à longue distance Mais avec la technologie, l'intentionnalité et beaucoup de grâce, la distance n'est pas une condamnation à mort pour l'amitié. Voici cinq conseils pour maintenir des amitiés florissantes, peu importe le nombre de kilomètres qui vous séparent. Utiliser la technologie Il n'a jamais été aussi facile de rester en contact avec des amis lointains qu'à notre époque. Grâce à des applications telles que Voxer (messages vocaux pouvant être envoyés et lus à tout moment) et Marco Polo (messages vidéo pouvant être envoyés et visionnés à tout moment), FaceTime et l'envoi régulier de SMS, il existe de nombreuses façons de rester connecté. Envisagez de vous en tenir à un jour/heure régulier pour un chat FaceTime, comme tous les dimanches à 20 heures ou tous les troisièmes jeudis à 9 heures. Rester cohérent signifie que cela est plus susceptible de se produire, car cela devient une date permanente sur votre calendrier. Gardez à l'esprit que toutes les conversations ne doivent pas nécessairement être de longues conversations assises. S'envoyer des messages GIF ou des mèmes aléatoires, un petit encouragement ou un souvenir amusant que vous partagez vous permet également de vous sentir connecté. N'abandonnez pas ce qui a fait ses preuves J'ai fait un sondage sur Instagram, demandant aux femmes des conseils sur le maintien des amitiés à distance, et j'ai été surpris par le nombre de personnes qui ont mentionné les anciens appels téléphoniques et les courriers postaux ! Bien que nous disposions d'un million de façons de communiquer, peu de choses battent une bonne heure de conversation téléphonique, une note dans la boîte aux lettres juste pour dire "hé" ou un petit colis envoyé sans raison significative. Prenez note quelques jours avant l'anniversaire de votre ami pour lui envoyer une vraie carte par la poste, appelez-le en rentrant du travail ou prenez cette jolie petite bannière du Target Dollar Spot et mettez-la dans une enveloppe pour l'envoyer. son chemin. Priez pour (et avec !) les uns pour les autres Cela peut sembler évident, mais ce fut une grande percée pour moi lorsque j'ai commencé à utiliser un journal de prière qui avait une place chaque mois pour écrire les noms des amis et leurs demandes de prière. J'ai réalisé à quel point c'était cool d'envoyer des SMS à mes meilleurs amis au début de chaque mois et de leur demander comment je pouvais intentionnellement prier pour eux tout au long de ce mois. Cela m'a tenu au courant des choses qui se passaient dans leur vie - des choses qui arrivent rarement sur les médias sociaux. Nous pouvons parfois avoir l'impression de suivre le rythme de nos copines en faisant défiler leurs réseaux sociaux et en distribuant beaucoup de "j'aime", mais cela peut nous faire manquer les gros trucs, les trucs vulnérables, les trucs qui peuvent être difficiles à dire environ, même entre amis. J'ai trouvé qu'en demandant comment je pouvais prier pour eux - puis en faisant un suivi tout au long du mois pour demander comment les choses se passaient ou comment ils se sentaient - nous rapprochait alors que nous partagions ces choses difficiles ou lourdes. Vous pouvez également participer à une dévotion ou étudier avec votre amie ou votre groupe de filles, et participer à un appel vidéo ou à une discussion de groupe pour en discuter périodiquement. Prier ensemble la même neuvaine serait bien aussi. Un bouquet spirituel est une autre excellente idée, surtout si vous faites partie d'un groupe d'amis très unis. Chaque mois, une personne "reçoit" le bouquet, et tous les autres offrent la messe, l'adoration, le chapelet et d'autres prières pour eux. Faites une rotation au fil des mois pour que chaque personne reçoive un bouquet une fois (ou plusieurs fois !) par an. Faites des choses "ensemble" même si vous êtes éloignés Qu'il s'agisse de regarder votre émission préférée ensemble sur FaceTime ou simplement de s'appeler ensuite pour discuter, ou d'écouter le même épisode de podcast à diffuser plus tard, il est amusant de se sentir comme si vous faisiez toujours des choses ensemble même si vous êtes physiquement séparé. Vous pouvez lire le même livre en même temps, ou même démarrer un club de lecture en ligne avec vos amis dispersés à travers le pays. Vous aimez faire de l'exercice ? Inscrivez-vous ensemble à un défi d'exercices en ligne. Vous aimez cuisiner ? Faites un défi de cuisine amusant ensemble. Encore une fois, la technologie permet d'avoir l'impression de faire ces choses côte à côte, même si ce n'est pas la réalité. Voyez-vous quand vous le pouvez Bien que cela ne soit peut-être pas une réalité pour tout le monde en fonction de leur saison dans la vie, l'amitié prospère vraiment lorsque vous pouvez vous réunir en personne, aussi peu fréquent soit-il. Beaucoup de femmes ont suggéré de faire des plans longtemps à l'avance afin que vous sachiez que vous l'avez sur le calendrier à attendre avec impatience. Beaucoup de gens s'en tiennent à une réunion le même week-end chaque année (c'est-à-dire le week-end avant la fête du Travail) pour faciliter la planification. D'autres s'arrêtent pour les visites d'anniversaire, mais se font un devoir de passer leurs anniversaires ensemble. Faire l'effort de se réunir - tout en donnant beaucoup de grâce lorsque les circonstances le rendent impossible - va un long chemin. Les amitiés à longue distance demandent juste quelques efforts En fin de compte, l'amitié à distance se nourrit des mêmes ingrédients que l'amitié en personne : l'intentionnalité et beaucoup de grâce. L'intentionnalité de vraiment se poursuivre et de suivre la vie de l'autre et de ne pas simplement compter sur les médias sociaux pour nous tenir au courant ; grâce de ne pas ressentir de ressentiment lorsque la saison de la vie d'une personne rend difficile pour elle de répondre immédiatement, de retourner des appels téléphoniques ou de s'engager à une visite. Que votre meilleur ami soit le prochain État au-dessus ou à travers l'océan, il est possible de maintenir cette amitié en croissance malgré les kilomètres, et l'effort en vaut la peine. Comment restez-vous en contact avec vos amis éloignés ? Partagez dans les commentaires ! [bctt tweet="Comment maintenir des amitiés à longue distance #BISblog //" via="no"]

Nous sommes allés à la messe en famille le premier dimanche de mars. Nous nous sommes assis sur notre banc habituel au premier rang, avons transpiré à cause de la mauvaise conduite des tout-petits , des demandes extrêmement bruyantes de beignets et nous nous sommes plaints de la fin de l'église. Nous avons ensuite ri des bouffonneries des enfants avec les gens qui sont assis derrière nous - les deux mêmes familles qui sont toujours assises derrière nous - et avons ensuite passé du temps dans la salle communautaire, à manger des beignets et à retrouver des amis. Bref, c'était un dimanche matin très ordinaire. Depuis lors, on a l'impression que la vie a été bouleversée pour presque tout le monde alors que nous essayons de naviguer dans la crise actuelle du COVID-19. La messe publique étant suspendue dans un avenir prévisible, beaucoup se connectent à la messe en direct ou enregistrée en ligne et la regardent depuis leur salon. Bien qu'il s'agisse d'une ressource incroyable que nous pouvons utiliser grâce à la technologie moderne, rien ne se compare à l'expérience de la messe en personne, et je sais que beaucoup d'entre nous aspirent au jour où nous pourrons retourner sur nos bancs - des enfants turbulents à la remorque et tous. Conseils pour assister à la messe à la maison avec des enfants pendant cette période Si vous essayez de garder les dimanches spéciaux et de créer une "nouvelle normalité temporaire" pour la messe en ces temps très extraordinaires, je suis là avec vous. Voici cinq conseils pour rendre la messe à la maison sacrée et spéciale, surtout si vous avez de jeunes enfants dans le mélange ! S'habiller Bien que la situation actuelle nous oblige à rester assis à la maison pendant de longues périodes, pensez à mettre vos vêtements habituels de la messe dominicale pour regarder, même si vous êtes simplement assis sur votre canapé. Se déguiser nous rappelle que ce jour est spécial, mis à part, et que ce que nous faisons est différent de la frénésie Netflix à laquelle nous avons participé. Même si nous ne vivons pas la messe en personne ou ne recevons pas la Sainte Eucharistie sacramentellement, nous pouvons toujours faire l'effort de nous présenter sous notre meilleur jour au Christ et d'abandonner les pantalons de survêtement en semaine pendant environ une heure. Créer une atmosphère respectueuse Vous ne pourrez peut-être pas créer de magnifiques vitraux en un rien de temps, mais je serais prêt à parier que vous avez des objets dans votre maison qui peuvent aider à créer une atmosphère respectueuse dans laquelle regarder la messe. Déterminez où vous installerez votre ordinateur portable pour diffuser en direct et envisagez de couvrir la table avec une nappe (blanche ou violette pour le carême) ou n'importe quel morceau de tissu ! Même draper une écharpe autour de l'ordinateur ajouterait un élément de beauté. Si vous avez des bougies ( celles-ci sont en vente en ce moment ), installez-en quelques-unes et allumez-les. Prenez un crucifix et posez-le à proximité, et ajoutez toutes les statues ou icônes que vous pourriez avoir (ou même imprimez une image de Google !). Si vous avez des enfants, rangez tous les jouets et permettez-leur d'avoir les choses habituelles que vous apportez à la messe ou des livres religieux et des chapelets. Impliquez la famille, en particulier les enfants Pensez aux façons dont votre famille peut être impliquée dans la préparation de l'espace tout au long du visionnement de la messe. Quelqu'un peut-il étendre la nappe et installer l'ordinateur portable ? Quelqu'un d'autre peut-il allumer les bougies ? Peut-être qu'un enfant aimerait "procéder" à une autre pièce en portant un crucifix ou une Bible pour imiter une procession d'entrée. Demandez à quelqu'un de passer un panier de « collecte » et lancez-y votre offrande pour la semaine, que vous pouvez envoyer par la poste à votre bureau paroissial ou faire un don en ligne. Avouons-le, regarder la messe depuis chez soi est beaucoup moins interactif que ce à quoi nous sommes habitués, mais un peu de créativité peut grandement contribuer à la rendre attrayante, même pour les plus petits. Gardez votre tradition post-messe Avez-vous l'habitude de bruncher dans un restaurant spécifique après la messe ? Commandez-le à emporter, s'il est disponible. Vous vous dirigez normalement vers la salle communautaire pour un café et des beignets ? Procurez-vous-en à l'épicerie et FaceTime les personnes avec qui vous êtes habituellement assis pour vous rattraper pendant que vous mangez. Si vous faites habituellement un certain repas à la maison, respectez-le. Quelle que soit votre tradition, respectez-la autant que possible ! Cela aidera les choses à se sentir un peu plus normales en cette période d'incertitude stupéfiante. Restez flexible et priez pour la patience Rien de tout cela n'est normal ou facile, et ce n'est pas grave. Suspendre la diffusion en direct pour rediriger les enfants exubérants, ajuster vos traditions dominicales habituelles et aspirer à une communauté et à une camaraderie en personne demandera beaucoup de patience et de flexibilité de la part de chacun. Priez pour avoir la patience de continuer à vous adapter à mesure que cette crise actuelle évolue et ayez confiance que Dieu fournit tout ce dont vous avez besoin. "Venez à moi..." En fin de compte, Dieu est si satisfait de nos efforts les plus sincères, peu importe à quoi cela ressemble pour vous. Que votre « table de messe » soit ornée d'une nappe en dentelle et de bougies ou qu'il s'agisse d'une table à cartes battue enfoncée dans un coin du salon alors que vous assistez virtuellement à la messe ce dimanche, soyez assuré que votre désir de faire l'expérience de lui est suffisant. Il vous rencontrera où que vous soyez, maintenant et toujours. Quels conseils avez-vous pour regarder la messe de manière significative depuis chez vous ? [bctt tweet="Conseils pour regarder la messe depuis la maison avec des enfants #BISblog //" via="no"]

"Lâchez la vie que vous avez imaginée pour la vie que Dieu a préparée pour vous." Combien de fois avez-vous entendu ou lu une version de ces mots ? Il semble qu'il y ait cette image de simplement abandonner les espoirs, les rêves et les visions que vous tenez près de votre cœur, de les libérer dans le vent comme des ballons et d'entrer sereinement dans une réalité totalement différente. Que se passe-t-il lorsqu'il est impossible de croire que Jésus a quelque chose de mieux en réserve ? Que se passe-t-il lorsque lâcher prise ne donne pas l'impression de gagner quoi que ce soit, mais simplement de perdre ? Abandonner la vie que j'imaginais 2019 a été pour moi un cours accéléré pour abandonner la vie que je m'imaginais. Cette vie impliquait de vivre près de mes parents et ma mère était disponible pour m'aider avec mes deux jeunes enfants ou faire des choses amusantes ensemble. Au lieu de cela, bien que l'adresse de mes parents ne soit qu'à dix minutes, ils ont passé la plupart de leur temps au cours de l'année écoulée à vivre à travers le pays dans le sud de l'Arizona, à s'occuper des parents vieillissants de mon père. Cela a été un ajustement difficile alors que j'apprenais à devenir mère et que j'essayais de gérer tout ce que le fait d'être mère de deux jeunes enfants (avec un en route !) implique sans le soutien que je pensais avoir de ma mère. J'ai aussi toujours imaginé vivre près de mes frères, dont je m'attendais à ce qu'ils se marient et aient leur propre famille. J'aime penser à mes enfants qui grandissent avec des cousins ​​et qui organisent de grands dîners de famille tous les dimanches à la manière du clan Braverman dans Parenthood . En réalité, mes deux frères vivent sur la côte ouest, et mon frère aîné et moi n'avons pas parlé depuis un an et demi, ce qui est un article de blog pour un autre jour. Aucun d'eux ne retournera probablement jamais dans le Midwest. Mon mari et moi avons choisi de nous installer ici, où nous avons tous les deux grandi, en partie parce que nos deux familles sont proches. Je n'aurais jamais imaginé que la mienne allait lentement, à toutes fins utiles, déménager ailleurs. Accepter la réalité Bien que mon mari soit devenu policier en 2017 et ait commencé le quart de nuit en novembre de cette année-là (et soit resté en quart de nuit tout au long de 2018), cette dernière année a été l'année où j'ai finalement réalisé que c'était vraiment notre réalité dans un avenir prévisible. . Un horaire complètement non traditionnel, ne l'ayant jamais à la maison le même jour chaque semaine. Emmener deux enfants turbulents à la messe tout seul parce qu'il travaille un dimanche sur deux, dîne seul la moitié des nuits chaque mois, dormant rarement dans le même lit à cause des horaires de sommeil opposés qu'exige le quart de nuit. 2019 a également été marquée par les montagnes russes d'essayer de concevoir notre troisième enfant et de se sentir tellement abandonnée et ignorée par Dieu. Mois après mois, à prier intensément pour tomber enceinte, à être sûre que je l'étais, puis à être dévastée quand j'ai découvert que je ne l'étais pas. J'avais toujours imaginé que nos enfants auraient deux ans d'écart. J'ai dû pleurer la perte de l'espacement familial que j'avais prévu et accepter que le moment de Dieu était meilleur que le mien. Concilier déception et espoir Comment pouvons-nous, en tant que femmes chrétiennes, concilier le désir de suivre la volonté de Dieu pour nos vies, tout en ressentant le chagrin très réel d'abandonner la vie que nous envisageons pour nous-mêmes ? Sans aucun doute, Dieu a nos meilleurs intérêts à cœur et ne veut rien d'autre que du bien pour nous. Nous sommes ses filles bien-aimées. Et pourtant, parfois, le bien qu'il désire pour nous - les résultats qu'il orchestre pour nous - sont entièrement invisibles de notre point de vue humain. Nous nous retrouvons avec nos rêves non réalisés ou nos espoirs brisés et rien d'autre à quoi s'accrocher que la foi qu'Il est qui Il dit qu'Il est et qu'Il ne nous laissera pas ici. Faire le deuil de la vie que vous avez imaginée pour vous-même - que vous vous trouviez loin de votre famille, face à une crise de santé, dans un mariage en difficulté, parent d'un enfant difficile, désir d'amitié ou quoi que ce soit - est un vrai chagrin et c'est une saison difficile à procédure pas à pas. Il connaît les plans qu'il a Mais prenez courage, soeur. Dieu vous tient vraiment dans la paume de sa main. Il voulait dire ce qu'Il a dit dans Jérémie 29:11 : Car je connais les plans que j'ai pour vous' déclare le Seigneur, 'des plans pour vous faire prospérer et non pour vous nuire, des plans pour vous donner de l'espoir et un avenir.' Nous pouvons nous reposer sur ces mots, sachant que nous sommes entièrement et complètement tenus dans les bras de Celui qui garde l'univers entier intact. Étapes pratiques à suivre au milieu du deuil Mais la connaissance et le comportement sont deux choses différentes. Voici donc quelques mesures concrètes que vous pouvez prendre si vous vous trouvez dans une saison de deuil de rêves perdus ou d'espoirs non réalisés alors que vous vous accrochez à la foi que Dieu fournira quelque chose de mieux que vous n'auriez jamais pu imaginer. Ressentez vos sentiments. Les sentiments sont réels et valables, et les étouffer ou prétendre qu'ils n'existent pas ne servira à rien. Il y a une ligne fine entre se laisser ressentir ce que l'on ressent et s'attarder sur ces sentiments ou prendre des décisions à partir d'un lieu émotionnel. Il n'y a rien de mal à se sentir triste, en colère ou déçu lorsque les choses ne se passent pas comme vous l'espériez. Il devient dangereux de rester dans ce lieu de tristesse, de colère ou de déception, car cela peut rapidement dégénérer en désespoir. Journalisez vos sentiments , parlez à votre directeur ou conseiller spirituel ou à un ami de confiance, et laissez-il y avoir un exutoire pour ce que vous ressentez afin que vous puissiez passer à autre chose. Demandez à Jésus d'ouvrir vos yeux sur les bénédictions qui abondent. Même au milieu de saisons incroyablement difficiles, il y a tellement de bonté à trouver. C'est peut-être quelqu'un qui vous apporte un repas auquel vous ne vous attendiez pas, une note manuscrite d'un ami, quelqu'un qui vous envoie 5 $ sur Venmo pour un café. C'est peut-être une nouvelle relation qui peut se renforcer parce qu'une ancienne s'est évanouie. D'après mon expérience, lorsque je prie pour que Jésus m'ouvre les yeux sur des manières spécifiques dont il me bénit, même au milieu de mon chagrin d'amour, il répond toujours. Par exemple, ma belle-mère habite aussi à seulement dix minutes de là, et ma relation avec elle s'est tellement développée, ma propre mère étant souvent loin. J'ai dû compter beaucoup plus sur ma belle-mère, et ce fut une telle bénédiction de voir cette relation s'épanouir d'une manière qui n'aurait peut-être pas été le cas si ma mère avait été ici à la place. Trouvez du réconfort dans les Écritures. Il y a tellement de versets dans la Bible qui parlent de déception, de désespoir, de chagrin et même de colère contre Dieu . Vous n'êtes pas la première personne à ressentir cela, et Dieu n'est pas déçu par vos sentiments. Dans sa bonté et son amour, il nous donne la sagesse dans sa Parole vers laquelle nous pouvons nous tourner même dans les saisons les plus difficiles. Quel cadeau. Effectuez une recherche Google pour "vers quand vous êtes déçu" et méditez sur quelques (ou juste un !) Il fait toutes choses nouvelles Pour beaucoup d'entre nous, la vie ne ressemble pas du tout à ce que nous imaginions. Peut-être de manière mineure, peut-être de manière majeure. Mais nous pouvons tous nous raccrocher à l'espoir que nous avons que Dieu s'occupe de faire toutes choses nouvelles , et que Sa volonté pour nous est meilleure que tout ce que nous aurions pu imaginer nous-mêmes, même (et surtout) quand cela ne semble pas J'aime ça. Avez-vous déjà dû faire le deuil de la vie que vous aviez imaginée ? Qu'est-ce qui vous a aidé à garder espoir dans le plan de Dieu ? [bctt tweet="Mourning the Life You Envisioned #BISblog //" via="no"]

En 1675, la montre de poche a été brevetée, le calcul intégral a été introduit et, ce qui est le plus pertinent pour nous et notre Foi, Jésus est apparu à Sainte Marguerite Marie Alacoque pour partager Son amour pour les âmes et Son désir d'une Fête du Sacré-Cœur. Il a également demandé spécifiquement une dévotion des Neuf Premiers Vendredis en réparation de toutes les offenses faites à Son Sacré-Cœur...

Mon type de personnalité donne souvent l'impression d'être incompris. Je ne peux même pas vous dire le nombre de fois où j'ai dit avec frustration ou tristesse : « Tu ne comprends tout simplement pas ! » Parfois, j'ai l'impression d'être la seule personne sur la planète Terre à ressentir ce que je se sentir. Et puis je me souviens de Celui qui a ressenti chaque émotion et chaque sentiment. Celui qui connaît intimement chaque douleur que nous pourrions jamais ressentir, ainsi que chaque joie...

Au collège, je me suis spécialisé dans les arts visuels. C'était par le biais du département de journalisme, mais toute ma majeure était consacrée à apprendre à présenter l'information de manière visuelle. "La narration visuelle" était le nom du jeu pendant mes quatre années de premier cycle, et bien que je n'utilise pas actuellement mon diplôme de manière professionnelle, les choses que j'ai apprises de toutes ces études sont toujours pertinentes pour ma vie...

Quand je passe une dure journée et que j'ai l'impression que tout tourne, je m'arrête souvent et je mets mes mains sur mon cœur. Prendre quelques respirations profondes et écouter ce pouls sous mes côtes est souvent suffisant pour me recentrer. Une fois que mes enfants se sont endormis, j'adore entrer sur la pointe des pieds dans leur chambre et les surveiller. Je poserai doucement ma main sur leurs petits torses, observant le va-et-vient de leur souffle, sentant le boum-boum de leurs minuscules battements de cœur, aussi familiers que les miens...

Lorsque j'étais enceinte de mon premier enfant, j'ai écouté un podcast d'une femme qui se remémorait une période très douloureuse de sa vie. Son premier-né était en train de mourir et son mariage était sur les rochers à la suite de cette circonstance tragique. Elle a repensé à cette saison...

Je suis une fille de la liste de contrôle. J'aime la satisfaction de faire une liste, de barrer méthodiquement les choses. Et oui, je fais partie de ces personnes qui ajoutent un élément à ma liste que j'ai déjà complétée, juste pour que je puisse le cocher. Voici ce que j'apprends quand il s'agit de la vie chrétienne, cependant...

"Que chaque cœur lui prépare une chambre." C'est l'une de mes lignes préférées de tous les temps d'une de mes chansons de Noël préférées de tous les temps. J'ai tendance à y penser tout au long de la saison alors que nous traversons l'Avent. Je réfléchis à l'idée de désencombrer avant Noël pour faire de la place à notre Seigneur dans nos vies, nos cœurs et nos foyers. Qu'est-ce que cela signifie de vraiment "lui préparer une chambre" ? À quoi cela ressemble-t-il de faire de la place pour que la lumière de Jésus éclate dans nos vies ce Noël ? Désencombrer avant Noël : une opportunité chaque année Chaque année, nous avons l'opportunité d'entreprendre cette tâche de désencombrement mental et physique. Nous arrivons à nous demander : quand Jésus viendra, que trouvera-t-il ? Trouvera-t-il de la place à l'auberge, ou sera-t-il forcé de rester en marge d'un cœur, d'une âme, d'une maison et d'une vie trop remplis de toutes les mauvaises choses ? Désencombrer ne consiste pas à rester branché sur les tendances (Kon Mari, quelqu'un ?) ou à essayer d'être quelque chose que vous n'êtes pas (tout le monde n'a pas besoin d'être minimaliste !). C'est simplement lâcher prise sur ce qui nous retient. Il s'agit de "préparer sa chambre" de toutes les manières possibles. Faites de la place mentalement : désencombrez votre esprit L'Avent est un moment idéal pour méditer sur ce qui prend de l'espace mental. Pour moi, cela ressemble à réfléchir sur mes relations, à pratiquer la pleine conscience et à écrire tout ce qui rebondit dans mon cerveau. Faire le point sur les relations Avant tout, l'Avent nous donne l'occasion de réfléchir à notre relation avec Dieu. Y a-t-il des péchés qui nous empêchent d'avoir une relation plus profonde avec Lui ? La plupart des paroisses offrent un service de pénitence de l'Avent. Engagez-vous à demander pardon pour tout ce qui pèse sur votre cœur cette saison ! Le désencombrement mental, c'est aussi faire le point sur nos relations humaines. Y en a-t-il qui ont besoin d'attention? Y a-t-il quelqu'un dans votre vie qui a besoin de votre pardon, ou quelqu'un à qui vous devez demander pardon ? Y a-t-il des relations qui ne sont pas vivifiantes, fructueuses ou qui ne vous aident pas à grandir ? L'Avent offre l'opportunité de vraiment réfléchir aux relations qui vous conduisent vers le Christ ou vous éloignent de Lui. C'est une opportunité de « faire de la place » dans nos cœurs et nos esprits en réparant les relations qui ont besoin d'être réparées et en abandonnant celles qui ne nous servent pas dans notre marche vers la sainteté. Nous savons tous à quel point cela peut être un épuisement mental d'avoir une dispute persistante, un éloignement ou une relation difficile. L'Avent est un moment pour libérer cet espace mental en offrant ou en acceptant le pardon si nécessaire et en passant à autre chose si possible. Aie conscience Pour moi, la pleine conscience signifie être conscient de ce à quoi je m'accroche. C'est particulièrement opportun pendant la saison de l'Avent et alors que nous travaillons à "préparer sa chambre". Quand Jésus viendra, trouvera-t-il de la place dans votre tête et votre cœur, ou seront-ils trop encombrés d'attachements ? Être conscient de ce que nous laissons entrer et auquel nous nous accrochons est une première étape importante dans le détachement. Si nous voulons nous détacher des habitudes, des vices et des péchés qui encombrent nos âmes, nous devons savoir avec quoi nous travaillons. La pleine conscience offre l'opportunité de remarquer ce qui nous retient d'un attachement complet et total à Jésus. [bctt tweet="Quand Jésus viendra, trouvera-t-il de la place dans votre tête et votre cœur, ou seront-ils trop encombrés d'attachements ? #BISblog //" via="no"] Écrivez-le L'une de mes façons préférées de libérer pratiquement de l'espace de tête est d'écrire tout ce à quoi je pense qui consomme de l'énergie mentale. Qu'il s'agisse de cadeaux de dernière minute à acheter ou de biscuits à cuisiner, de ruminer sur des objectifs que je n'ai pas atteints ou d'habitudes que je veux commencer dans la nouvelle année, j'écris tout avec un stylo et du papier. L'acte physique d'écrire semble le transférer de mon cerveau vers le cahier, libérant l'espace qu'il occupait. Une fois que je vois tout cela écrit, il semble plus facile de s'y attaquer. Je peux facilement déterminer ce qui est urgent et opportun et ce qui peut être mis de côté pour un autre jour, une semaine ou même l'année prochaine. Je me sens souvent éreinté à cette période de l'année, ce qui rend difficile d'entrer pleinement dans l'attente, le calme et la beauté qu'offre cette saison. Transférer le mélange de listes, de désirs et d'autres éléments aléatoires de ma tête à mon cahier libère de l'espace pour réfléchir au mystère de cette saison et à un Dieu qui a pris chair pour nous sauver. Faites de la place physiquement : désencombrez vos affaires En plus de dégager le fouillis mental, cette saison offre l'occasion de se débarrasser du fouillis physique. Nous avons une chance de nous débarrasser des pièges d'une vie trop remplie qui nous pèsent. L'Avent est le moment idéal pour jeter un regard honnête sur les possessions physiques qui remplissent nos espaces, car il y a généralement un afflux de nouvelles choses provenant des divers échanges de cadeaux qui ont lieu à cette période de l'année. Calmez votre espace J'adore ce terme que j'ai entendu pour la première fois de la blogueuse déco Myquillin Smith . Elle parle de « calmer un espace » chaque saison. Je pense que c'est particulièrement approprié pour l'Avent. Apaiser un espace signifie simplement le dépouiller jusqu'aux os. L'Avent est une saison d'attente, une saison d'espérance tranquille et joyeuse et d'anticipation. Il est logique d'observer cette saison en créant un espace plus simple en attendant que Jésus inonde de sa lumière et de son amour. Désignez une pièce « silencieuse » et enlevez tout ce qui n'est pas essentiel. (Laissez vos rideaux relevés ! Inutile de vivre dans un bocal à poissons.) Rangez les cadres photo, les nick-cous et les objets divers à l'abri des regards. Purger avec intention Maintenant, nous creusons vraiment dans la partie littérale de « faire de la place » ! Sérieusement, c'est le moment idéal de l'année pour passer en revue nos possessions avec intention et laisser aller l'excès. Souvent, la réduction de mes affaires révèle des attachements dans mon cœur qui doivent être traités. Se débarrasser de trucs me montre à quoi je suis super attaché et avec quels vices particuliers je me bats. Purger nos maisons dans la prière - pas seulement remplir un sac de bonne volonté, mais demander à Dieu de nous aider avec le mécontentement, la cupidité, l'envie, l'orgueil, l'irresponsabilité ou l'indifférence qui conduisent à un tel excès - est une pratique spirituelle qui fait vraiment de la place non seulement dans nos placards, mais dans nos âmes. Que chaque cœur prépare sa chambre L'Avent est une si belle saison d'attente, d'anticipation et de préparation ! Alors que nous courons partout pour préparer nos tables pour les rassemblements, nos maisons pour recevoir et nos cadeaux pour les cadeaux, préparons également nos esprits et nos cœurs pour le don d'un Sauveur qui a pris l'humanité pour nous sauver. Faisons vraiment de la place dans nos cœurs, nos âmes et nos foyers pour le cadeau ultime en cette période de Noël, un cadeau offert gratuitement et totalement immérité. Comment faire de la place à Jésus pendant l'Avent ? [bctt tweet="Désencombrement avant Noël : Physiquement + Mentalement #BISblog //" via="no"]

Nul n'atteint le royaume des cieux que par l'humilité. -St. Augustin Quand je pense aux personnes les plus saintes que je connaisse, « humble » est l'un des premiers mots que j'utiliserais pour les décrire. En vous liant d'amitié avec les saints et en découvrant les personnes qu'ils étaient et la vie qu'ils menaient, je pense que nous conviendrions tous qu'une caractéristique unificatrice de la sainteté est l'humilité. Et bien sûr, tout au long de la Bible , l'humilité est exaltée comme une vertu à rechercher, comme dans Ephésiens 4:2 : « soyez complètement humble et doux ; soyez patients, supportez-vous les uns les autres avec amour. C'est peut-être le fait que l'humilité est si importante sur notre chemin vers la sainteté que c'est une vertu si difficile à cultiver. C'est du moins mon expérience. Je me surprends souvent à prier pour être plus humble... et si je suis honnête, ce que je veux vraiment, c'est juste réveiller un jour comme par magie une personne super humble, plutôt que de faire le dur travail d'épuration de l'âme pour y arriver. J'étais en confession il y a environ un an et j'admettais mon combat continu contre l'orgueil, la vanité et l'envie. J'ai raconté à quel point j'avais l'impression de ne jamais faire de progrès dans aucun de ces domaines, même si je priais souvent à leur sujet. Le prêtre m'a suggéré de rechercher une prière appelée la litanie de l'humilité et de m'engager à la réciter régulièrement. Cette suggestion a eu un impact à jamais sur ma marche avec Dieu. La litanie de l'humilité Cette prière a été composée par le cardinal Rafael Merry de Val, secrétaire d'État du pape Saint Pie X en 1863. C'est une belle prière qui va bien plus loin que le simple "Cher Jésus, aide-moi s'il te plaît à être plus humble". c'était ma valeur par défaut à l'époque. À première vue, c'est une prière difficile à prier. Cela touche au cœur de tant de mes insécurités qui me maintiennent attaché à l'orgueil, à la vanité et souvent à l'envie. Les premières fois où j'ai prié à travers les litanies, je me suis senti vraiment confus et frustré. Dans la troisième ligne seulement, vous priez pour que Jésus vous délivre du désir d'être aimé ! Ne sommes-nous pas censés désirer l'amour ? ! Cependant, plus je priais les litanies, plus j'en comprenais l'intérêt. Je pense à une autre citation de saint Augustin : « Nos cœurs sont agités jusqu'à ce qu'ils reposent en toi. » Lorsque nous recherchons l'amour, la validation, l'admiration, l'honneur, les louanges et les distinctions de l'homme et lorsque nous plaçons notre valeur et notre valeur dans ceux-ci, nous nous contentons d'une existence inférieure à celle pour laquelle nous avons été créés. Parce que nous avons été créés avec amour par le Dieu de l'univers, rien ne satisfera nos cœurs sauf la vraie communion avec Lui. Pour moi, c'est de cela qu'il s'agit dans la Litanie de l'Humilité. Il frappe sur tant de domaines qui nous maintiennent attachés à l'opinion de l'homme qui nous empêche de la pleine communion avec Dieu. Prier la litanie de l'humilité Si vous aussi vous désirez grandir dans la vertu de l'humilité (bonjour, probablement tout le monde), voici trois conseils pour intégrer cette prière dans votre routine habituelle ! 1. Rendez-le cohérent. C'est mon meilleur conseil. Prier cette litanie chaque jour a eu le plus grand impact sur ma marche avec Jésus. Dire les mots jour après jour a eu un impact profond. Je recommande un outil que j'aime appeler "empiler les habitudes" pour y parvenir et le rendre cohérent. L'idée est simplement de « superposer » cette prière avec quelque chose d'autre que vous faites déjà régulièrement. Par exemple, jouez une version audio de la prière tous les matins pendant que vous vous brossez les dents. Ou gardez-le écrit dans l'application Notes et priez-le à voix haute pendant que vous attendez que votre café soit infusé. Réfléchissez à votre journée et trouvez quelque chose que vous faites déjà régulièrement chaque jour, et ajoutez cette prière à une habitude qui existe déjà ! 2. Priez tout au long de la journée. Pour vraiment entrer profondément dans cette prière, envisagez de la prier tout au long de la journée, en vous concentrant sur quelques lignes par heure. Il y a 24 lignes dans la prière, vous pouvez donc vous concentrer sur trois lignes par heure sur une journée de huit heures ! J'aime prier les lignes plusieurs fois tout au long de l'heure, absorbant et digérant vraiment le sens des mots. 3. Priez tout au long du mois. C'est une autre façon préférée de prier cette belle litanie ! Concentrez-vous sur une ligne par jour pendant environ un mois. Vous pouvez méditer sur des versets bibliques qui coïncident avec la ligne, ou demander à Dieu de vous montrer des domaines spécifiques de votre vie où vous devez grandir autour de cette ligne. Par exemple, pour la ligne qui dit « de peur d'être méprisé », vous pourriez méditer sur Jean 15 : 18-19 : Si le monde vous hait, sachez qu'il m'a haï avant de vous haïr. Si vous étiez du monde, le monde vous aimerait comme sien ; mais parce que tu n'es pas du monde, mais que je t'ai choisi hors du monde, donc le monde te hait. Écrire votre propre litanie d'humilité Une autre façon puissante de prier cette litanie est de rédiger la vôtre avec l'original comme guide, ou simplement d'ajouter quelques lignes supplémentaires pour les domaines avec lesquels vous luttez particulièrement. Il n'y a aucune règle contre l'écriture de vos propres prières ; en fait, cela peut être un moyen très profond d'amener votre prière à un niveau plus profond. Envisagez de noter votre propre «litanie d'humilité» dans votre journal ou dans votre application Notes, en la personnalisant à votre propre parcours et à vos luttes! Voici un extrait de celui que j'ai écrit moi-même : Du désir de "faire grandir ma suite" ... délivrez-moi, Jésus. De la peur d'être tenu pour acquis... délivrez-moi, Jésus. De la peur de ne pas avoir de temps pour moi… délivre-moi, Jésus. De la peur de ce qu'exige la maternité… délivre-moi, Jésus. De la peur d'être hors de propos… délivre-moi, Jésus. Le but de la litanie de l'humilité Le but de cette litanie, que vous priiez l'original ou que vous écriviez la vôtre, est d'être délivré de nos propres désirs égoïstes, de la confiance en soi, du sens déformé de l'importance de soi et de la peur de sacrifier notre propre confort pour le bien d'un autre. Être délivré de tels vices, c'est être en voie de vivre dans le monde mais pas « de » celui-ci. Être délivré de tels vices est une étape cruciale sur notre chemin de sanctification. Priez-vous la litanie de l'humilité ? Vous avez une citation préférée des saints sur la vertu d'humilité ? Partagez dans les commentaires et grandissons tous ensemble dans cette vertu ! [bctt tweet="Comment prier la litanie de l'humilité #BISblog //" via="no"]

Il y a un an, j'aurais dit que je n'avais aucun problème à faire confiance à Dieu. Que parfois, bien sûr, je rechignais un peu à sa volonté ou à ses plans. Mais en général, j'étais assez enclin à lui confier mes rêves, mes désirs, mes espoirs et mes déceptions . Avec tout! Confiance totale en Dieu : parti d'un seul. Youpi pour moi ! Et puis je suis tombé sur la Litanie de la Confiance. La litanie de la confiance La Litanie de la Confiance est une prière écrite par les Sœurs de la Vie , un ordre religieux basé à New York (elle est spécifiquement attribuée à Sr Faustine Maria Pia, SV). Je ne me souviens même plus comment je l'ai rencontré, mais depuis qu'il a croisé mon chemin, je le prie tous les matins. Cela fait presque un an maintenant. Prier cette prière quotidiennement a révélé à quel point j'ai besoin de grandir dans le domaine de la confiance en Dieu. Et bien que cela puisse sembler vain, cela a en fait été incroyablement fructueux. La prière touche tant de domaines où nous pourrions avoir du mal à faire pleinement confiance au Seigneur. Et chaque fois que je récite la prière, je me rapproche de l'abandon total et total et de la confiance en Jésus, même si ce mouvement est imperceptible pour moi. Si vous vous sentez découragé par la difficulté de faire confiance à Dieu, prenez courage ! La Bible et l'histoire de l'Église sont pleines d'apôtres, de dirigeants et de saints qui ont également lutté pour faire confiance à Dieu. Il n'exige ni n'attend la perfection. Il demande simplement un cœur tourné vers lui et que nous continuions à le chercher de tout notre cœur, esprit et âme. La Litanie de la Confiance vous aidera sur votre chemin. Comment prier la litanie de la confiance Si vous souhaitez intégrer cette belle prière dans votre vie, voici trois de mes façons préférées de prier la Litanie de la Confiance ! Priez quelques lignes par heure tout au long de votre journée. L'une de mes façons préférées de prier cette prière est d'utiliser mon téléphone pour créer une série de rappels tout au long de ma journée, à chaque intervalle d'heure. J'ajoute une note au rappel avec quelques lignes de la prière, et je me concentre sur ces lignes pour cette heure. Il y a 29 lignes dans la prière, vous pourriez donc avoir dix heures de prières si vous priez environ trois lignes par heure. Mais n'hésitez pas à le répartir comme vous le souhaitez ! Voici un exemple : Je définirais un rappel sur mon téléphone pour 8h00 et j'inclurais dans la note de rappel les trois premières lignes de la prière : De la conviction que je dois gagner ton amour… Délivre-moi, Jésus. De la crainte que je ne sois pas aimable… Délivre-moi, Jésus. De la fausse sécurité que j'ai ce qu'il faut… Délivre-moi, Jésus. Lorsque l'alarme se déclenche, je récite silencieusement ces trois lignes et continue de me concentrer sur celles-ci tout au long de cette heure. Écoutez la version audio pendant que vous marchez, conduisez ou faites des corvées. La litanie chantée est courte, à peine cinq minutes, mais j'adore l'écouter plusieurs fois en marchant avec mes enfants, en conduisant la voiture ou en faisant des corvées. Ou - si je suis complètement transparent - enfermé dans la salle de bain tout en respirant profondément au milieu d'une matinée chaotique. C'est une grande prière pour vous recentrer et réorienter les choses si votre journée (ou votre semaine ou votre mois !) a déraillé. Associez l'Ecriture à chaque ligne. L'une des façons les plus puissantes dont j'ai fait cette prière a été de la méditer, ligne par ligne, pendant un bon mois. Pendant ce temps, je cherche l'Ecriture pour accompagner le thème de chaque ligne. Cela a poussé la prière beaucoup plus profondément. Cela m'a également aidé à mémoriser certains versets à me rappeler lorsque je me débattais dans certains domaines (découragement, anxiété, peur). Par exemple, pour la ligne qui lit : De la crainte de ce qu'exige l'amour, délivrez-moi, Jésus. J'ai médité sur les passages bibliques suivants sur ce que signifie aimer comme Jésus le commande : L'amour est patient, l'amour est aimable. Il n'envie pas, il ne se vante pas, il n'est pas fier. Il ne déshonore pas les autres, il n'est pas égoïste, il ne se met pas facilement en colère, il ne garde aucune trace des torts. -1 Corinthiens 13:4-5 C'est ainsi que nous savons ce qu'est l'amour : Jésus-Christ a donné sa vie pour nous. Et nous devons donner notre vie pour nos frères et sœurs. Si quelqu'un a des biens matériels et voit un frère ou une sœur dans le besoin mais n'a pas pitié d'eux, comment l'amour de Dieu peut-il être en cette personne ? Chers enfants, n'aimons pas avec des mots ou des paroles mais avec des actions et en vérité. -1 Jean 3:16-18 Pour la ligne qui lit: Que ne pas savoir de quoi demain est fait est une invitation à s'appuyer sur Toi, Jésus, j'ai confiance en Toi. J'ai médité sur les passages bibliques suivants sur le fait de ne pas savoir ou de ne pas craindre l'avenir : Il ne vous quittera jamais ni ne vous abandonnera. N'ayez pas peur; ne te décourage pas. -Deutéronome 31:8 ... sachant cela, que celui qui a commencé une bonne œuvre en vous la poursuivra jusqu'au jour de Jésus-Christ. -Philippiens 1:6 Comment trouver des versets bibliques pertinents Vous obtenez l'image! Quant à savoir comment trouver des versets qui coïncident avec chaque ligne, le bon vieux Google a toujours été ma veille. Nous avons également quelques articles sur des versets pour différentes situations. Les versets des Écritures pour prier quand vous êtes en colère contre Dieu sont parfaits pour la phrase : « De tout soupçon de tes paroles et de tes promesses, délivre-moi, Jésus. Il y a aussi un article sur les versets bibliques à prier en période de scandale . Ceux-ci fonctionneraient bien pour toutes les saisons où vous vous sentez en colère à propos de quelque chose qui s'est produit et anxieux ou incertain de ce à quoi pourrait ressembler l'avenir. Ce message propose d'excellentes options pour plusieurs lignes de la prière, notamment "de l'anxiété face à l'avenir, délivre-moi, Jésus" et "du ressentiment ou de la préoccupation excessive du passé, délivre-moi, Jésus". Comme mentionné, il y a 29 lignes dans la prière. C'est donc presque parfait de passer un mois entier à méditer sur une ligne par jour ! Avez-vous déjà prié la Litanie de la Confiance ? Avez-vous une façon préférée de le prier ? N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires ! Nous serions ravis d'apprendre de vous ! [bctt tweet="Comment (et pourquoi) prier la litanie de la confiance #BISblog //" via="no"]

Mon mari a un travail à haut risque. Peut-être que le vôtre aussi. La réalité des dangers de son travail ne m'échappe pas. Avec deux jeunes enfants maintenant, il peut parfois sembler accablant de penser à toutes les hypothèses. Comment faire face lorsque votre mari travaille un travail à haut risque Jusqu'à présent, rien dans ma vie n'a autant défié et développé ma foi que mon mari qui a endossé ce rôle. Pour la première fois, j'ai dû me confronter à l'idée – à la possibilité réelle – que mon mari pourrait ne pas rentrer à la maison. Que je finirais peut-être par élever seule nos petits enfants. Cette pensée peut me plonger dans un tourbillon de panique, ou elle peut m'envoyer directement dans les bras de Dieu pour du réconfort et de la force. Je suis reconnaissant que, pour la plupart, ce soit ce dernier. Accepter la réalité sans vivre dans la peur Lorsque votre mari exerce un travail à haut risque, il y a une ligne très fine entre accepter la réalité du danger que comporte son travail et vivre dans la peur. Accepter la réalité que son travail est dangereux me permet de ne pas transpirer les petites choses et de profiter de notre temps ensemble. Cela me rend particulièrement reconnaissant chaque fois qu'il rentre à la maison sain et sauf. Mais si je ne fais pas attention, je peux trop m'attarder sur le danger et commencer à vivre dans la peur et « et si ». J'ai trouvé qu'accepter la réalité du risque est libérateur. Cela m'évite d'être trop contrarié par les choses qui n'ont pas été faites ou les petits désagréments qui accompagnent le mariage. Cela me libère pour aimer plus pleinement et vraiment m'imprégner du temps que nous passons ensemble. Savoir qu'il y a beaucoup de femmes qui ne peuvent plus préparer le dîner pour leur mari ou plier ses vêtements propres apporte une perspective qui m'aide à vivre le moment présent et à en remercier. Mais quand je vis dans la peur, c'est paralysant. Vivre dans la peur, pour moi, ressemble beaucoup à vérifier mon téléphone toutes les dix minutes pour voir s'il a répondu par SMS. On dirait que je veille trop tard parce que je suis anxieux. J'ai appris à remarquer la différence entre les deux sentiments - un sentiment de liberté contre un sentiment de paralysie - et à rechercher intentionnellement de l'aide lorsque je vire vers ce dernier. Décider que Jésus suffit Il y a quelques années, j'ai entendu un épisode de podcast avec une femme qui racontait une période très sombre de sa vie. Son fils en bas âge était en train de mourir et son mariage était au bord de l'effondrement. Elle a rappelé comment elle s'était posée une question très difficile : Jésus suffirait-il ? Si son fils mourait et qu'elle n'avait plus d'enfant, Jésus suffirait-il ? Si son mari partait et qu'elle n'était plus une femme, Jésus suffirait-il ? Ce podcast m'a changé à jamais, et j'y pense si souvent à la lumière du travail de mon mari. Lorsque votre mari occupe un emploi à haut risque et que la réalité du danger semble trop proche pour me réconforter, j'ai trouvé utile de me répéter simplement : « Jésus suffit ». Si l'impensable devait se produire et que mon mari était emmené, Jésus suffirait. S'il était blessé au travail et que nos vies changeaient pour toujours, Jésus suffirait. Et si absolument tout ce que j'aime était enlevé, Jésus suffirait. Certains jours, répéter cette phrase ressemble à la quintessence de "faire semblant jusqu'à ce que vous le fassiez". J'ai parfois l'impression de ne pas y croire. Mais je le dis quand même, confiant que Dieu transformera mon incrédulité en croyance et que Ses promesses sont vraies. Que quoi qu'il arrive, dans chaque épreuve, Jésus suffit vraiment. Ne transpirez pas les petites choses C'est tellement cliché, mais c'est aussi tellement vrai. Lorsque votre mari part au travail et que ce travail implique parfois de mettre sa sécurité en jeu, tant de choses sont mises en perspective. Je suis tellement reconnaissant pour le travail de Matt et la façon dont il nous a rapprochés en tant que couple marié. Cela m'a permis d'abandonner beaucoup de choses qui, normalement, m'ennuieraient ou m'irriteraient. Parce que dans le grand schéma des choses, cela n'a tout simplement pas d'importance. Nous ne sommes certainement pas parfaits, et j'ai un long chemin à parcourir. Son travail m'a permis de mieux laisser aller les choses et de ne pas trop me déformer pour les petites choses, et m'a rendu beaucoup plus conscient et reconnaissant du temps que nous passons ensemble. Placez-vous entre les mains de la Providence La plupart du temps, avant que mon mari ne parte au travail, nous récitons une simple prière en famille. Je prie pour la protection de la vie de Matt et je demande à Dieu de le ramener sain et sauf à la maison. Je prie pour la force pour moi, pour la paix et le confort, et que Dieu couvre notre famille de sa protection. Je prie silencieusement la Prière de l'Ange Gardien pour moi-même. Cette pratique de prier pour mon mari alors qu'il part en voiture, se dirigeant vers un travail qui pourrait inclure un danger et pourrait lui coûter la vie, est un rappel pratique que nos vies ne nous appartiennent pas. Que nous sommes appelés à « nous remettre doucement entre les mains de la Providence », comme l'a dit un jour l'un de mes saints préférés, saint Théodore Guérin. Transformer la peur en foi Il est difficile d'envoyer votre mari à un travail à haut risque. Mais voici ce que je sais être vrai : Dieu ne nous quittera ni ne nous abandonnera jamais. Il bénit nos efforts . Il ne nous refusera jamais lorsque nous prions pour transformer notre peur en foi. Dieu est là à bras ouverts, prêt à inonder nos cœurs d'une paix qui surpasse toute compréhension. Dans notre bouleversement ou notre anxiété, tournons-nous vers Lui, notre bon, bon Père, qui ne nous laissera jamais tomber. Votre mari occupe-t-il un emploi à haut risque? Quel impact cela a-t-il eu sur votre foi ? Quels sont vos meilleurs conseils pour faire face à tout ce qu'implique un travail à haut risque ?