Comment simplifier votre routine matinale

Mes journées sont passées du chaos à l'ordre lorsque j'ai pris la décision d'organiser mon temps autour du moment où je prierais. Toutes les autres tâches et devoirs tournent autour de ma première tâche et devoir, communiquer avec mon Créateur. Privilégier le temps avec Dieu a mis toute ma journée en perspective et simplifié ma routine.

Discipliner mon cœur, mon esprit et ma volonté

Il a fallu beaucoup de discipline pour en arriver là. Je me suis promis de prier pendant les moments que je mettais de côté chaque jour, peu importe comment je me sentais. La durée de mes prières varie tout au long de la journée, mais ce n'est pas la durée qui compte, c'est le fait que je donne la priorité à ma relation avec Dieu par-dessus tout et tout le monde.

Cela a conduit à la fois à la liberté et à la simplicité. J'avais l'habitude de tomber dans ma journée sans routine et de réagir à tout et à tous ceux qui venaient à moi. Maintenant, je me réveille et je donne mes premiers fruits à Christ, peu importe ce que je ressens. Je sais que peu importe ce qui se passe dans ma journée, tous mes échecs et succès, j'ai fait la chose la plus importante : parler avec Dieu.

Imaginez la personne que vous voulez devenir

Nous sommes créés pour la sainteté, pour devenir des Saints ! Imaginez la personne, le Saint, que vous voulez devenir. Voulez-vous être un leader, motivé par l'amour? Voulez-vous offrir des sacrifices pour notre Église ? Voulez-vous utiliser votre temps à bon escient et pour sa plus grande gloire ? Imaginez cette personne et écrivez les qualités de la personne que vous désirez être. Cela vous aidera à établir une routine qui vous permettra de devenir cette personne.

Tous nos sacrifices et nos actions, qu'il s'agisse de se réveiller vingt-cinq minutes plus tôt pour prier ou de se confesser tous les mois, nous façonnent et façonnent nos cœurs.

Notez votre routine

Prendre le temps d' écrire un horaire pour simplifier notre routine est essentiel. Nous sommes mieux à même de prendre soin de nous et de servir ceux qui nous entourent. Nous commençons à répondre au lieu de réagir.

Prenez le temps aujourd'hui de créer une routine hebdomadaire. Écrivez les heures de votre matinée, puis notez quand vous prierez. Après cela, dressez la liste des éléments essentiels (cela inclut également la prière, le repos et les loisirs !) que vous devez accomplir avant midi. Visualiser ce que nous devons accomplir chaque matin nous aide à atteindre nos objectifs.

Ensuite, listez les choses non essentielles que vous aimeriez accomplir. Tout, du défilement d'Instagram à la passation d'un appel téléphonique, écrivez-le et quand vous souhaitez faire ces choses une fois que vos éléments essentiels sont terminés ! Visualiser les détails de nos listes de choses à faire nous aide à nous sentir moins submergés et apporte la paix.

Ma routine du matin

Ma routine ressemble à ceci : je réserve du temps pour la prière, première chose, après le réveil. Je lis les lectures quotidiennes de la messe et prie l'Office des lectures et de la prière du matin qui se trouve dans l'Office divin.

Je déjeune, je fais de l'exercice, je prends une douche, j'enseigne à mon fils ses cours de maternelle, je prépare le déjeuner, je mange et je nettoie.

Quelques conseils pratiques

N'ayez pas peur d'ajuster votre routine si elle ne fonctionne pas. Avec un fils de quatre ans, je révise souvent ma routine matinale. Nos routines sont destinées à nous libérer, pas à nous asservir.
Mettez-vous au défi. Se raffiner est difficile et demande de la discipline. N'abandonnez pas ! Demandez la grâce et la force de Dieu pour atteindre vos objectifs. Si vous manquez un temps de prière, ne jetez pas toute votre routine !
Offrez-le et réessayez !
Lisez La règle de vie d'une mère , Le pape et le PDG , et Habitudes atomiques .
Placez votre routine quotidienne à un endroit où vous pouvez la voir souvent. Ayez des scripts d'encouragement que vous pouvez répéter lorsque les choses deviennent difficiles ou que vous n'avez pas envie de vous en tenir à votre routine.
Préparez tout ce dont vous avez besoin pour le matin la veille. Nos matinées commencent avant d'aller nous coucher !
Ayez un partenaire responsable ! Trouvez quelqu'un sur la page Instagram de Blessed is She ou un ami qui souhaite également simplifier ses matinées ! Échangez des idées et des conseils.
Ne touchez pas à votre téléphone (réseaux sociaux) tant que votre liste de tâches essentielles du matin n'est pas terminée !

Comment simplifiez-vous votre matinée ? Quels moments avez-vous réservés pour la prière ? Qu'avez-vous trouvé d'utile ? Partagez dans les commentaires ci-dessous!

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About Claire Couche

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Claire Couche est une collaboratrice régulière du blog BIS. Elle est épouse, mère et blogueuse. Elle est diplômée de l'Université franciscaine de Steubenville où elle a étudié l'histoire et la théologie. Elle a ensuite reçu son BSN et a travaillé comme infirmière en oncologie. Combinant son amour de la foi, du domaine médical et de la mode éthique, Claire est la créatrice de Moscati Scrubs, une entreprise de gommages médicaux éthiques inspirée par la vie et les miracles de Saint Giuseppe Moscati. Vous pouvez en savoir plus sur Claire ici et sur Moscati Scrubs ici . Lisez tous les messages de Claire ici .