Il y a quelques années, j'ai vécu une expérience qui m'a complètement éveillé au fait que tout le monde ne sait pas montrer de la compassion à la douleur d'une autre personne. Cet incident met également en évidence le fait douloureux qu'il existe une grande stigmatisation associée aux victimes d'abus.
C'est presque comme si les gens croyaient sincèrement que s'ils ne parlent pas d'abus, d'une manière ou d'une autre, cela disparaîtra. C'est bien sûr le plus éloigné de la vérité, comme je peux en témoigner de ma propre expérience. L'une de mes priorités depuis que j'ai témoigné est d'aider à éduquer les hommes et les femmes sur le besoin urgent de faire un meilleur travail pour dissiper cette stigmatisation. J'aimerais voir un jour où ce sujet ne sera plus un tabou et où nous pourrons en parler librement lors de dîners, comme dans une conversation normale.
Mon expérience avec la compassion (et son manque)
Un jour, j'étais dans un groupe de cinq femmes dans un environnement que je pensais sûr de partager sur les abus que j'ai subis quand j'étais petite fille. Ce qui s'est passé après que je me sois ouvert à ces femmes (alors que j'étouffais des larmes), est ce qui me motive à vouloir aider les gens à comprendre comment réagir de manière appropriée lorsque quelqu'un partage ce genre d'histoire personnelle et douloureuse avec vous.
Nous étions assis à une table ronde et trois des femmes avaient un regard vide sur leurs visages et deux d'entre elles ont simplement baissé la tête et ne voulaient pas me regarder dans les yeux. Ne savaient-ils tout simplement pas faire preuve de compassion face à des nouvelles aussi délicates et personnelles ? Je ne suis pas sûr, car je ne sais évidemment pas pourquoi ils ont réagi de cette façon. Dieu merci, l'une des dames a su comment réagir en se levant d'un bond et en s'approchant pour me serrer dans ses bras. Sa réaction de compassion et d'empathie a fait toute la différence dans le monde. Tant que je vivrai, ce moment restera gravé dans ma mémoire !
Couches de traumatisme
Lorsque vous grandissez en portant la honte des abus et que vous essayez de partager votre histoire avec d'autres personnes, et qu'elles ne réagissent pas avec compassion et empathie, cela devient une autre couche de votre traumatisme. Cela devient une autre raison pour laquelle vous rationalisez que partager ce n'est pas une bonne idée. Pour la victime d'abus, cela nuit à sa guérison.
Je ne propose pas que nous devenions tous des thérapeutes. Ce que je propose, c'est que nous devons garder à l'esprit qu'en tant que femmes de foi, nous sommes toutes les gardiennes les unes des autres, et nous devons faire mieux. Les victimes d'abus doivent faire confiance aux gens pour qu'elles puissent s'ouvrir et parler de leur expérience dans le cadre de leur processus de guérison.
Soyez cette personne qui leur montrera de la compassion en écoutant leur histoire. Lorsque vous évitez d'établir un contact visuel ou de parler à une personne qui a été maltraitée à cause de vos propres hésitations, vous n'aidez pas la situation, en fait, cela peut entraver le potentiel de guérison de cette personne.
Quoi faire
La première chose que vous faites lorsqu'une autre femme s'ouvre à vous sur sa douleur la plus profonde est de la regarder dans les yeux et de dire sincèrement quelque chose comme : « Je suis tellement désolée pour la souffrance que vous avez endurée. »
Cela aide à dissiper la honte qui accompagne le traumatisme causé par la maltraitance. Si la situation le permet, merci de leur faire un câlin ! Une autre étape consisterait à dire : « Je veux que vous sachiez que je suis là pour vous, si jamais vous vouliez aller plus loin dans votre partage.
Encore mieux serait de lui demander si c'est bien de dire une prière pour elle, sur-le-champ. D'après mon expérience, personne ne refuse jamais une prière.
Le pouvoir de guérison de la compassion
La simplicité et le pouvoir de guérison de la compassion de quelqu'un ont un énorme avantage pour les victimes d'abus. Nous devons avoir du respect pour le chagrin et la douleur de quelqu'un ; c'est un territoire sacré. Lorsque vous rencontrez quelqu'un avec une épée percée, je vous supplie de lui montrer la meilleure révérence dans sa douleur.
La compassion nous demande d'aller là où ça fait mal, d'entrer dans un lieu de douleur, de partager le brisement, la peur, la confusion et l'angoisse. La compassion nous met au défi de crier avec ceux qui souffrent, de pleurer avec ceux qui sont seuls, de pleurer avec ceux qui pleurent. La compassion exige que nous soyons faibles, vulnérables avec les vulnérables et impuissants avec les impuissants. La compassion signifie une immersion complète dans la condition d'être humain. // Henri Nouwen
Montrer de la compassion pour la douleur d'une autre femme #BISblog //Click to tweet
Elza Spaedy est une survivante d'abus sexuels avec une histoire qui a changé sa vie à partager. Depuis qu'elle est devenue Unbound en 2017, Elza est en feu pour le Seigneur, prête à répandre la bonne nouvelle de son incroyable guérison avec d'autres victimes. Elle est l'épouse aimante de David et une mère dévouée à leurs trois beaux enfants Bella, Bree et Tristan. En plus d'être auteur et conférencière, Elza travaille comme agent immobilier à Huntersville, en Caroline du Nord. Elle passe son temps libre avec sa famille à faire du bénévolat pour de nombreux ministères différents à l'église catholique Saint Mark. Sa mission du Saint-Esprit est de partager son puissant témoignage d'espoir et de guérison avec d'autres qui souffrent encore.
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