C'était la première semaine complète de janvier. Mes enfants étaient de retour à l'école et la vie revenait lentement à la normale après des vacances de Noël amusantes mais non structurées. Je m'attendais à me sentir heureuse en recommençant - en remplissant mon calendrier 2020 , en faisant le plein de produits de saison et de choix d'aliments plus propres, et en revisitant les routines qui avaient été interrompues depuis la mi-décembre.
Mais au lieu de cela, je me sentais fatigué, isolé et triste. Il y avait un malaise dans mon cœur, et j'ai lutté avec la motivation. Enfin, je me suis rappelé que j'avais ressenti la même chose en janvier dernier. Alors je me suis prolongé grâce et je me suis permis de ressentir le blues de l'hiver.
Le blues de l'hiver est réel
Le blues de l'hiver va d'une sensation de morosité temporaire à une dépression de plus longue durée. Certaines personnes surmontent le blues de l'hiver avec des remèdes maison simples , tandis que d'autres ont besoin d'une intervention professionnelle. Peu importe où quelqu'un tombe sur le spectre, il n'y a pas de honte quand le temps a un impact sur nos esprits.
Cet hiver, j'ai atténué mon mal de blues hivernal en me réfugiant dans la chapelle de l'Adoration de ma paroisse. La vraie présence de Jésus - avec le silence, les vitraux colorés et la douce lumière des bougies - a calmé mon agitation et renouvelé mon esprit.
Il y a quelque chose de très spécial dans la prière devant le Seigneur dans l'adoration eucharistique. Mais je me rends compte que ce n'est pas facilement accessible à tout le monde. Heureusement, nous pouvons prier n'importe où. Dans une chapelle ou notre voiture. Sur le canapé ou la balançoire.
Versets bibliques pour réconforter et consoler le blues de l'hiver
Voici plusieurs versets bibliques pour prier pendant l'hiver, lorsque la lumière, la chaleur et l'espoir peuvent se sentir perdus.
Éclaire ma vie
La lumière est un thème tellement répandu dans les Écritures et, bien sûr, Jésus est appelé la Lumière du monde. Laissons sa lumière pénétrer nos âmes cet hiver, d'autant plus que la lumière naturelle est si rare.
// « Rétablis-nous, Seigneur Dieu des armées ; fais briller ton visage, afin que nous soyons sauvés. -Psaume 80:19
// « Le déroulement de tes paroles éclaire ; il donne la compréhension aux simples. -Psaume 119:130
// « Le peuple qui marchait dans les ténèbres a vu une grande lumière ; ceux qui vivaient dans un pays de ténèbres profondes - sur eux la lumière a brillé. -Esaïe 9:2
// "Alors ta lumière éclatera comme l'aube, et ta guérison jaillira rapidement." -Esaïe 58:8
// "La lumière brille dans les ténèbres, et les ténèbres ne l'ont pas vaincue." -Jean 1:5
// "L'étoile du matin se lève dans vos cœurs." -2 Pierre 1:19
ÉCRIRE + PRIER
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Sois mon réconfort
Tout notre être – corps, âme et esprit – désire chaleur et confort pendant les mois d'hiver. Quel meilleur endroit pour chercher du réconfort que dans Celui qui donne du réconfort comme aucun autre ?
// "Tais-toi, et sache que je suis Dieu !" -Psaume 46:10
// "Que ton amour inébranlable devienne mon réconfort." -Psaume 119:76
// « L'herbe se fane, la fleur se fane ; mais la parole de notre Dieu subsistera éternellement. -Esaïe 40:8
// « Chantez de joie, ô cieux, et exultez, ô terre ; éclatez-vous, ô montagnes, en chantant ! Car le Seigneur a consolé son peuple, et il aura compassion de ceux qui souffrent. -Esaïe 49:13
// « Car le Seigneur consolera Sion ; il consolera tous ses lieux désolés, et fera de son désert comme l'Eden, son désert comme le jardin de l'Éternel; la joie et l'allégresse se trouveront en elle, l'action de grâces et la voix du chant. -Esaïe 51:3
Renouveler mon espoir
L'hiver peut sembler stérile et désolé, et nous pouvons nous décourager. Mais si nous imaginons tout le travail qui se passe sous terre, pour que le printemps émerge réellement, nous pouvons avoir l'espoir que Dieu est toujours à l'œuvre, même lorsque nous ne pouvons pas le voir ou le sentir.
// "Pour Dieu seul mon âme attend en silence, car mon espérance vient de lui. Lui seul est mon rocher et mon salut, ma forteresse ; Je ne serai pas ébranlé. Sur Dieu repose ma délivrance et mon honneur ; mon puissant rocher, mon refuge est en Dieu. Ayez confiance en lui à tout moment, ô peuple ; épanchez votre cœur devant lui; Dieu est un refuge pour nous." -Psaume 62:5-8
// « Mais ceux qui attendent le Seigneur renouvelleront leur force, ils monteront avec des ailes comme des aigles, ils courront et ne se fatigueront pas, ils marcheront et ne se lasseront pas. -Esaïe 40:31
// "Le Seigneur est bon pour ceux qui l'attendent, pour l'âme qui le cherche." -Lamentations 3:25
// "L'espérance ne nous déçoit pas, car l'amour de Dieu a été répandu dans nos cœurs par le Saint-Esprit qui nous a été donné." -Romains 5:5
// "Que le Dieu d'espérance vous remplisse de toute joie et de toute paix en croyant, afin que vous abondiez en espérance par la puissance du Saint-Esprit." -Romains 15:13
Enflamme mon coeur
Il peut faire froid et sombre dehors, mais l'amour de Dieu peut enflammer nos cœurs et réchauffer nos âmes. Et quand il met le feu à nos cœurs, nous pouvons partager son amour avec les autres.
// « Je louerai le Seigneur de tout mon cœur ; Je raconterai toutes vos actions merveilleuses. Je serai heureux et j'exulterai en toi; Je chanterai des louanges à ton nom, ô Très-Haut. -Psaume 9:1-2
// "Prends plaisir au Seigneur, et il te donnera les désirs de ton coeur." -Psaume 37:4
// "Ayez confiance dans le Seigneur de tout votre cœur." -Proverbes 3:5
// "Je te donnerai un cœur nouveau et je mettrai en toi un esprit nouveau." -Ezéchiel 36:26
// "Nos cœurs ne brûlaient-ils pas en nous pendant qu'il nous parlait sur la route, pendant qu'il nous ouvrait les Écritures ?" -Luc 24:32
// "Je vous donne ma paix... Ne laissez pas vos cœurs se troubler et ne les laissez pas avoir peur." -Jean 14:27
// « Ne vous inquiétez de rien, mais en tout, par la prière et la supplication avec action de grâces, faites connaître vos demandes à Dieu. Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ. -Philippiens 4:6-7
Quels versets bibliques vous encouragent pendant la longue, sombre et froide saison de l'hiver ?
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