RICE : Comme la physiothérapie, mais pour votre âme

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Je me sentais un peu sous le temps. Vous êtes-vous déjà interrogé sur l'origine de l'idiome « sous le temps » ? Le consensus sur une recherche Internet brève et non vérifiée est qu'elle a des origines nautiques. Pas de surprise, cela signifie se sentir malade. Mais ce qui était nouveau pour moi, c'est qu'à l'époque de la navigation, cela signifiait être négativement impacté par le mauvais temps sur la mer. Le mal de mer était généralement l'effet indésirable.

Physiquement, j'allais bien. Spirituellement et émotionnellement, cependant, j'étais mal à l'aise et mal à l'aise. Certaines choses n'allaient pas comme je l'avais prévu et espéré. J'ai rejoué les bobines des circonstances qui m'entouraient pour la millionième fois, espérant que dans cette rediffusion je trouverais la paix et la joie que je cherchais.

Comme le mauvais temps sur l'océan rend mal à l'aise, les circonstances ébranlaient ma foi. Mais, je savais mieux que de les blâmer. Je savais que le monde ne pouvait pas me donner la vraie paix même quand je percevais que tout était parfait. Je me suis souvenu des paroles de Jésus : « Je vous laisse la paix ; ma paix je te donne. Je ne te le donne pas comme le monde te le donne. Que vos cœurs ne soient ni troublés ni effrayés » (Jean 14 :27).

Le péché endommage l'âme

Mes pensées négatives sur ma situation et bien, mon péché, me séparaient de Dieu, la source de vraie paix et de joie. Mes faiblesses chroniques d'orgueil, de désir de contrôle et d'ingratitude étaient devenues virales dans mon cœur.

J'étais craintif, découragé et dubitatif. Je m'étais écarté de la voie que je savais devoir suivre, de la voie pour laquelle j'étais fait. Mon péché ne servait que moi, le monde et Satan. J'ai ressenti une vague de nausées.

Mais Jésus était là, me parlant comme il parlait aux pharisiens quand ils se plaignaient qu'il passait du temps avec les pécheurs :

Ceux qui sont en bonne santé n'ont pas besoin de médecin, mais les malades en ont besoin. Je ne suis pas venu appeler les justes à la repentance mais les pécheurs. -Luc 5:31

Je m'étais assez éloigné. Il était temps de voir le Divin Médecin. Je voulais un « certificat » ; pas une prescription pour la guérison physique, mais l'Ecriture pour la guérison spirituelle. Je me réjouissais de savoir que le Médecin Divin est toujours "in" et qu'il n'y aurait pas d'attente, de paperasse d'assurance ou d'antécédents médicaux à remplir.

Il sait déjà tout de moi.

Voir le médecin divin

Lorsque mon fils s'est récemment fracturé le bras, il a reçu un plâtre et un certificat pour RICE : repos, glace, compression et élévation.

Tout en étant difficile à supporter pour mon fils, cet acronyme béni RICE me fournit des paramètres simples pour la prescription que je voulais désespérément. C'étaient des instructions sur la façon de retourner à mon Seigneur et à Sa volonté pour laquelle j'ai été fait.

RICE : Comme la physiothérapie au niveau de l'âme

Répétez plusieurs fois par jour dans n'importe quel ordre. Vous en avez besoin même lorsque vous pensez que vous n'en avez pas besoin. Commencez par de petites doses si vous êtes submergé. Mais vous ne pouvez pas surdoser.

Attention : les effets secondaires seront contre nature, contre-culturels et, dans le meilleur des cas, visibles pour les autres.

Repos

Tais-toi et sache que je suis Dieu ! -Psaume 46:11

Passez du temps avec le Seigneur; investissez dans votre relation; être tranquille; prier; écouter; répondre; reposez-vous en Lui; demeurez en Lui; arrêtez de vous précipiter; être présent; apprenez à trouver la solitude au milieu du bruit du monde ; rencontrez le Christ là où vous êtes; chercher refuge dans le Seigneur; traîner sans ordre du jour; examinez la disposition de votre cœur ; réfléchissez à votre journée; poser des questions à Dieu; cherchez le conseil du Saint-Esprit; partagez vos soucis; appréciez vos joies; jouissez du Seigneur dans la nature; ouvrez votre emploi du temps; être disponible pour Dieu; ouvrez votre Bible ; soyez attentif au Christ; ouvrir votre cœur; être aimant envers les autres; ouvre ton esprit; être modelable par le Saint-Esprit; être tranquille; prier; écouter; répondre; respirez la paix; et reposez-vous dans le Seigneur, permettant à ces choses qui forment une vie de prière de produire une vie de prière.

Glace

Il doit augmenter; Je dois diminuer. -Jean 3:30

Mourir à soi et à ses exigences ; glace la chaleur gonflante du péché; propres erreurs; confesser les péchés; être honnête; pleurer; embrasser la liberté du pardon; acceptez la grâce et la miséricorde de Dieu; offrir des faiblesses ; soyez remplis de la force du Seigneur; endurer la taille; accueillir la croissance; exposer le brisement; éclaire les ténèbres; sois courageux; accepter les épreuves comme un chemin vers la paix ; désir de maîtrise de soi; abandonnez tout; et accepter l'humilité, en reconnaissant une relation magnifiquement juste avec Dieu.

Compresse

Pour cette raison même, efforcez-vous de compléter votre foi par la vertu, la vertu par la connaissance, la connaissance par la maîtrise de soi, la maîtrise de soi par l'endurance, l'endurance par la dévotion, la dévotion par l'affection mutuelle, l'affection mutuelle par l'amour. -2 Pierre 1:5-7

Penchez-vous sur les Écritures ; grandissez dans la connaissance du Seigneur; faites confiance à la Parole de Dieu; embrasser la communauté; célébrer l'Eucharistie; être inspiré par la bonté des autres; travailler pour s'améliorer; former les oreilles à entendre; ouvrir les yeux pour voir; portez l'armure de Dieu; désirer la sagesse; investir du temps dans les relations; trouvez des conseillers prudents qui pointent vers le Seigneur ; discerner avec la direction de l'Esprit; quittez votre zone de confort; retirez la bûche dans votre œil ; laissez le jugement au Seigneur; voir Christ dans les autres; être intentionnel en tout; vouloir le meilleur pour les autres ; allez au-delà de vous-même; soyez généreux sans compter ; travail sans besoin de récompense; portez du fruit là où vous êtes; servir les autres de petites manières qui peuvent passer inaperçues; pardonner l'inexcusable; sois gentil; aimer l'invraisemblable; partagez la bonne nouvelle; pratiquer la patience; choisis l'amour; et devenir une vie vécue pour les autres.

Élever

… alors que nous ne regardons pas ce qui est visible mais ce qui est invisible ; car ce qui est visible est éphémère, mais ce qui est invisible est éternel. -2 Corinthiens 4:18

Fixez vos yeux sur le Seigneur ; rayonner de joie; rire; détachez-vous des trésors terrestres; attendez de grandes choses de Dieu; choisissez la gentillesse; trouver sa propre valeur dans l'amour du Seigneur; problèmes de visite; résidez avec le Seigneur; célébrer la victoire de Dieu ; rendre grâce au Seigneur; vivez dans la puissance de la Résurrection de Jésus ; louez Dieu; transcender le besoin de comprendre ses mystères ; être animé par le Saint-Esprit; s'élever au-dessus des circonstances, bonnes et mauvaises ; croire en la Divine Providence; soyez dans la crainte du Seigneur; être reconnaissant; donner l'adoration à Dieu; respecter et célébrer la création; aime toute vie; s'élever au-dessus du bruit; relève-toi; persévérer; être élevé; et sachez que, créé à l'image de Dieu, vous êtes une âme bien-aimée dont la grande valeur réside dans l'amour infini et éternel de Dieu.

Votre âme a-t-elle besoin d'une "thérapie physique" ? Allez-vous commencer aujourd'hui ?

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Nikki Frerker est une épouse et mère de quatre enfants qui vit à Leawood, Kansas. Elle passe une partie de son temps à pratiquer le droit de la planification successorale et aime servir de catéchiste pour la Catéchèse du Bon Pasteur dans sa paroisse. Vous pouvez la trouver en train de courir avant le lever du soleil, de conduire ses enfants à toute heure ou de chanter une musique de louange juste assez fort pour embarrasser quiconque veut l'écouter. Vous pouvez en savoir plus sur elle ici .