15 minutes par jour : cultiver nos passions

comment poursuivre ses passions de maman

Quand ma fille, Holly, avait environ deux ans, nous étions assis sur le tapis en train de dessiner avec des crayons sur un bloc à dessin géant. Elle était une grande fan de Frozen , alors j'ai dessiné une image de l'un des personnages principaux, Anna. Ce dessin était l'un des premiers que j'avais fait pour le plaisir depuis longtemps, et j'étais fier du résultat. Alors que j'admirais mon travail, ma fille griffonnait sur mon dessin. Je me suis effondré en pleurant.

"C'est ma vie maintenant", me suis-je dit. L'action de son gribouillage sur mes œuvres d'art et le dessin au crayon idiot dont j'avais été fier quelques instants plus tôt ressemblaient à une sorte de métaphore de ma vie. J'étais l'étudiante en art travailleuse devenue enseignante devenue mère au foyer qui essayait de comprendre «que faire de ma vie» pendant, ce que j'appelais, ma crise du quart de vie.

Est-ce l'un ou l'autre ?

L'acte non malveillant de ma fille de griffonner sur mon dessin avait l'impression qu'on me disait : « Tu ne mérites pas d'avoir des rêves ou le bonheur.

Aussi pathétique que ce soit de pleurer sur un dessin au crayon d'un personnage de dessin animé, j'étais frustrée et j'essayais de trouver un équilibre entre être une mère et une artiste. J'avais l'impression de devoir mettre mes rêves et mes passions entre parenthèses. Je pourrais reprendre l'art quand mes enfants auraient grandi et j'aurais comme par magie plus de temps libre… comme quand j'étais à la retraite.

N'importe quoi pendant 15 minutes

Quelque temps après l'incident de l'art du crayon, j'ai lu la citation "Vous pouvez faire n'importe quoi pendant 15 minutes" sur un site Web de nettoyage. L'idée était de ne pas laisser le perfectionnisme vous intimider de commencer une tâche autour de la maison. L'auteur a encouragé les gens à régler une minuterie et à voir combien de tâches ménagères ils pouvaient accomplir en 15 minutes. Lorsque j'ai fait cela dans ma propre maison, j'ai été surpris de voir à quel point je pouvais nettoyer ou désencombrer en peu de temps. Je me suis dit : « Si je peux faire ça dans la maison, alors je peux définitivement réserver 15 minutes par jour pour faire quelque chose que j'aime, comme dessiner ou peindre.

L'idée de Matthew Kelly de tenir un journal de messe pour aider les paroissiens à écouter la façon dont Dieu nous parle à la messe a été l'inspiration derrière mes premières tentatives de retour à l'art. J'apportais de petits morceaux de papier à dessin à la messe et j'essayais d'écouter la façon dont je sentais que Dieu essayait de me parler à travers les lectures, les homélies ou la musique.

Pendant la messe, j'écrivais une phrase ou deux comme réflexion personnelle sur la messe. Après que ma fille se soit couchée, j'illustrais sur le côté opposé de mon papier de réflexion sur la messe. Je réglerais une minuterie sur 15 minutes et dessinerais mes pensées. Le but n'était pas de faire un dessin parfait, mais de prendre l'habitude de faire quelque chose que j'aimais et que je me sentais appelé à faire dans la prière.

Résistance

Poursuivre ma passion au début, c'était un peu comme aller à la gym : une partie de moi ne voulait pas y aller et je me sentais mal à l'aise. Mais j'étais toujours content d'avoir fait le travail. J'ai dû établir l'habitude et commencer lentement. Chaque soir, quand les filles allaient se coucher, j'allais à mon bureau d'art, réglais une minuterie sur 15 minutes et travaillais jusqu'à ce que l'alarme sonne. J'avais l'impression de devoir réentraîner mon dessin et mes muscles créatifs. Mais plus le temps passait, plus cela devenait facile. J'ai développé une endurance. Certaines nuits, je peignais jusqu'à deux heures d'affilée.

Pendant cette période de croissance, il y a eu une conférence Teachable Tuesday avec Beth Davis qui a particulièrement établi un lien avec moi et mon parcours. Beth a expliqué comment la peur nous dit de «réduire, de rester petit, de rester confortable…»

Lorsqu'elle a cité 1 Jean 4:18, "Il n'y a pas de peur dans l'amour", je me suis sentie plus convaincue de ne pas laisser la peur, le doute ou mes idées tordues de perfectionnisme et d'accomplissement m'empêcher d'utiliser mon temps et mes talents donnés par Dieu pour créer . Plus besoin d'attendre le soi-disant « moment parfait » (ou jusqu'à la retraite) pour poursuivre mes passions !

Cultiver nos passions glorifie Dieu

Quand je prends le temps de pratiquer l'art quotidiennement, je deviens une meilleure personne. J'utilise mon temps pour réfléchir et glorifier Dieu . Cela a du sens pour moi, sachant que mon charisme est l'Artisanat. Dans le livre de Sherry Waddell , The Quick and Catholic Charism Handbook , elle dit :

Le charisme de l'artisanat permet à un chrétien d'être un canal efficace de la bonté de Dieu envers les autres à travers un travail artistique ou créatif qui embellit et/ou ordonne le monde physique.

Depuis que je mets de côté un minimum de 15 minutes par jour pour travailler de manière créative, mes capacités en tant qu'artiste se sont améliorées. Ma relation avec Dieu s'est développée. Cela fait du bien à mon âme car c'est la manière la plus naturelle d'exprimer ma foi. Parfois, quand je fais mes 15 minutes, j'ai l'impression de grignoter un iceberg. Certains projets peuvent prendre plus de temps à terminer. Quand je ressens cela, je me souviens d'une citation du célèbre peintre et sculpteur italien Michel-Ange : "J'ai vu un ange dans le marbre et j'ai sculpté jusqu'à ce que je le libère." Dieu, le maître artisan, voit toujours la situation dans son ensemble et aide à nous guider vers le résultat final.

Découvrir sa passion

Quelles passions Dieu vous a-t-il données ? À quoi pourrait-il vous demander de consacrer du temps ?

Il peut être difficile de trouver le moment idéal pour ces 15 minutes par jour. Jetez un œil à vos habitudes quotidiennes actuelles. Examinez vraiment comment vous passez votre journée. Vous perdez du temps sur Netflix ou sur les réseaux sociaux ? Vous avez probablement plus de poches de temps que vous ne le pensez ! Si vous êtes le plus productif le matin, planifiez vos 15 minutes avant de commencer à vous préparer pour le travail. Une partie de la pause déjeuner peut être utilisée pour lire ou se promener.

Si vous souhaitez travailler sur un projet passionnant plus important, réfléchissez à la manière dont vous pouvez l'aborder en plus petits morceaux. Quelle est la première étape la plus simple que vous puissiez faire ? Par exemple, 15 minutes de préparation des ingrédients pour la cuisson la veille peuvent rendre la tâche plus agréable le lendemain.

Si une activité comme le tricot ou la tenue d'un journal vous apporte de la joie, vous pouvez créer un « sac à emporter » avec les fournitures dont vous avez besoin afin qu'elles soient toutes au même endroit et prêtes à l'emploi. Une activité de go-bag peut facilement être abordée entre les cours sur le campus, pendant que vous attendez dans la file d'attente à l'école de votre enfant ou lorsque vous avez une pause prévue au travail.

Demander à Dieu

Si vous avez trouvé où planifier votre temps mais que vous ne savez pas par où commencer, vous devriez commencer par demander à Dieu à ce sujet dans la prière. Invitez le Saint-Esprit à entrer et demandez : « Dieu, qu'est-ce que tu aimes chez moi ?

Essayez d'écouter comment il vous invite à apporter des changements à votre vie.

Écrire une liste de flux de conscience des choses qui vous passionnent (café, chant, balades à vélo, etc.) ou de vos espoirs et rêves (même s'ils semblent idiots ou inaccessibles) peut être utile pour vous donner une idée de ce qui est commun. thèmes ou activités à essayer. Au fil du temps, j'aime revoir mes listes pour voir comment Dieu a travaillé dans ma vie.

Si vous n'arrivez toujours pas à déterminer quels sont vos talents ou vos passions, vous pouvez demander à un ami ou à un membre de votre famille : « Quels sont mes points forts ? Qu'est-ce qui me vient naturellement et qui pourrait être plus difficile pour quelqu'un d'autre ? »

Demander à quelqu'un son avis sur vos cadeaux ne doit pas être vu comme un boost d'ego ! Nous sommes souvent nos critiques les plus sévères. Demander à un être cher peut aider à nous donner une perspective différente (et plus honnête).

Poursuivez-vous actuellement vos passions ou sont-elles tombées de côté ? Que pensez-vous de consacrer 15 minutes par jour à ce qui vous rend vivant ?

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Amy Heyse est une artiste et une mère qui vit à Fort Collins, Colorado avec son mari graphiste. Vous pouvez souvent la trouver en train d'essayer de gagner du temps pour la création artistique personnelle entre la maternité et le travail de professeur d'art dans un studio de peinture et de sirotation local. Vous pouvez en savoir plus sur elle ici .