Il y a plusieurs années, je luttais pour garder un rythme constant de prière dans ma vie. À l'époque, j'étais maman de six jeunes enfants et la vie changeait constamment. Tout comme nous sortions d'une transition, nous semblions entrer dans une nouvelle.
Et j'étais fatigué. Oh si fatigué.
Mais je savais que la prière était essentielle et je ne pouvais pas y renoncer.
Un jour, faisant la queue pour la confession, je passais en revue un examen de conscience. Il suivait les Dix Commandements et donnait des exemples de péchés qui relevaient de chacun.
J'ai été arrêté dans mes pistes de réflexion lorsque mes yeux ont lu ces mots sous le Premier Commandement de ne pas avoir de dieux étrangers devant le Seigneur :
Ai-je négligé la prière ?
Alors que je continuais à me préparer pour le sacrement de la confession, j'ai senti le Saint-Esprit me pousser à admettre ma difficulté à prier.
Alors je l'ai fait.
Et de tous les péchés que j'ai confessés ce jour-là, ma lutte avec la prière était celle sur laquelle Père s'est concentré lorsqu'il m'a offert des conseils.
Cela avait du sens, car la prière est au centre de notre relation avec Dieu.
La prière est vitale et personnelle
Selon le Catéchisme de l'Église catholique, la prière consiste à avoir « une relation vitale et personnelle avec le Dieu vivant et vrai » (2558). « Ainsi, la vie de prière est l'habitude d'être en présence du Dieu trois fois saint et en communion avec lui » (2565).
La prière n'a pas besoin d'être fantaisiste ou élaborée, mais elle doit être cohérente. La cohérence forme un rythme de prière fructueux et nous permet également de maintenir ce rythme de prière.
Pendant la confession ce jour-là, le père a suggéré une formule simple pour m'aider à former et à maintenir une routine de prière dans ma vie :
prière quotidienne + messe et adoration hebdomadaires + confession mensuelle + retraite annuelle
Au fil des ans, j'ai suivi cette formule avec diverses pratiques de prière, selon la saison de ma vie. Parfois, mon rythme de prière est très fructueux ; à d'autres moments, c'est plutôt pourri ! Mais il est toujours utile d'avoir quelque chose de pratique sur lequel revenir encore et encore, quand j'ai besoin de me remettre sur la bonne voie.
Six conseils pour un rythme de prière fructueux
Voici six conseils pour former et maintenir une vie de prière fructueuse, en suivant la formule de prière mentionnée ci-dessus :
1. Priez pour le désir de votre cœur.
Parlez au Seigneur du désir de votre cœur de vous rapprocher de lui. Invitez Jésus dans votre plan de prière. Demandez-lui de vous montrer comment et quand prier. Écoutez les façons dont il vous invite à passer du temps avec lui.
2. Cherchez du soutien.
Vous n'avez pas à comprendre tout cela par vous-même. En fait, il est probablement préférable de partager vos plans pour grandir dans la prière avec d'autres, comme votre mari, un ami proche ou un directeur spirituel. Non seulement ils peuvent vous aider à trouver du temps pour prier, mais ils peuvent également vous tenir responsable avec gentillesse et douceur.
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3. Soyez cohérent.
Les habitudes se forment lorsque nous faisons les mêmes choses au même moment, encore et encore. Essayez donc de prier à la même heure tous les jours. Assistez à la même messe chaque semaine. Allez à la confession le même jour chaque mois (c'est-à-dire le premier vendredi). Assistez à une retraite à la même période chaque année (c'est-à-dire chaque été).
4. Posez des questions.
Afin de trouver les moments qui conviennent le mieux pour la prière, la messe et d'autres pratiques de prière, posez-vous les questions suivantes :
- Quand est-ce que j'ai du temps dans la journée pour prier ? Juste quand je me réveille le matin ? Quand le bébé fait la sieste l'après-midi ? Après avoir fini de travailler le soir ?
- Quelle messe dominicale est la meilleure pour moi d'assister? La première, la plus tardive ou la messe de la veillée du samedi ?
- Y a-t-il une heure dans la semaine où je peux aller à l'Adoration ? Pourrais-je visiter la chapelle en rentrant chez moi après avoir déposé les enfants à l'école ? Ou peut-être quand mon mari rentre du travail ?
- Quand ma paroisse offre-t-elle la confession? Comment puis-je en faire une habitude mensuelle d'aller le même jour chaque mois ?
- Quelles retraites sont disponibles près de chez moi? Ma paroisse offre-t-elle une retraite annuelle pour les femmes ? Y a-t-il une retraite Blessed is She qui vient dans une ville près de chez moi ? Est-ce que je connais une maison de retraite qui propose des retraites silencieuses le week-end ?
5. Crayonnez-le.
Comme pour tout rendez-vous important, la prière doit être planifiée. Une fois que vous avez décidé ce qui fonctionne pour vous, ajoutez la prière, la messe, l'adoration, la confession et votre retraite à votre calendrier . Il est utile de voir des rappels visuels de ces activités importantes, surtout lorsqu'elles ne sont pas encore des habitudes automatiques.
6. Soyez patient.
Lorsque Père m'a encouragé à essayer cette formule, il m'a également conseillé de ne pas tout faire à la fois. Alors, je vous donne le même conseil ! Lorsque vous formez votre rythme de prière, faites de petits pas et construisez-les lentement et régulièrement.
Fidélité, Fidélité, Fidélité
Dans la prière, comme en toute chose, « Dieu n'exige pas que nous réussissions, seulement que nous soyons fidèles » (Sainte Thérèse de Calcutta).
Il y aura des jours où notre prière sera loin d'être parfaite. Mais avec le temps, nous verrons les fruits d'être fidèles et cohérents. Nos cœurs seront plus proches de Dieu et nous serons plus en phase avec sa voix et sa volonté dans nos vies.
Comment avez-vous formé un rythme de prière dans votre vie ? Comment comptez-vous maintenir ce rythme pendant les saisons chargées ?
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Sarah Damm est une contributrice régulière du blog BIS. Elle est une épouse catholique et mère de six enfants, vivant dans le Minnesota. Elle passe ses journées à faire des courses, à aider aux devoirs et à suivre la lessive et l'emploi du temps familial. Sarah aime sa foi, le café et les bons livres. Vous pouvez en savoir plus sur elle ici . Lisez tous les messages de Sarah ici .
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