Lorsque vous vous fixez pour objectif de manger sainement et que vous vous tournez vers les ressources pour vous aider à le faire, un thème que vous verrez à plusieurs reprises est que les smoothies verts et les salades que vous consommez pendant la semaine ne comptent pas beaucoup si vous passez ensuite tout le week-end faire des folies sur les milkshakes et les frites. Les week-ends représentent 28% de l'année, et ce nombre peut facilement faire ou défaire votre mode de vie sain et les résultats que vous en voyez.
Week-ends spirituels
D'une certaine manière, l'Avent et le Carême sont comme nos "week-ends" spirituels. Pas dans un sens relaxant (parce que je ne pense pas que quiconque appellerait les semaines précédant Noël relaxantes !), mais dans un sens qui, aussi importants soient-ils, constituent la minorité de l'année. Ces saisons sont essentielles à nos vies de foi de la même manière que les week-ends sont essentiels à notre santé et à notre santé mentale. Les traditions significatives, les activités et ressources supplémentaires de nos paroisses et les rappels constants des promesses à venir facilitent un peu le rappel de prier, jeûner, servir et adorer. J'attends ces saisons avec impatience. Je sais qu'avec un peu d'effort, ce seront des saisons de renouveau et de conversion dans mon cœur.
Entrez dans la beauté du temps ordinaire
Cette année, le 21 mai a marqué le retour au temps ordinaire dans le calendrier de l'église, qui, à part quelques jours de fête spéciaux, durera jusqu'au premier dimanche de l'Avent, le 2 décembre.
Cela semble loin, n'est-ce pas ?
L'USCCB a une description enchanteresse pour le temps ordinaire :
Les dimanches et les semaines du Temps Ordinaire… nous emmènent à travers la vie du Christ. C'est le temps de la conversion. C'est vivre la vie de Christ. Le temps ordinaire est un temps de croissance et de maturation, un temps où le mystère du Christ est appelé à pénétrer toujours plus profondément dans l'histoire jusqu'à ce que toutes choses soient finalement rattrapées par le Christ.
C'est le moment de la conversion ? Les saisons des vacances à la plage, des voyages en voiture, des hamburgers sur le gril, des coups de soleil, des feux d'artifice, des achats de la rentrée scolaire, des nouveaux horaires et des lattes aux épices à la citrouille ?
Oui. Nous sommes appelés à la conversion quotidiennement, pas seulement dans les périodes de hauts niveaux spirituels, mais dans le quotidien, le banal, l'occupé… l'ordinaire.
Chercher la conversion pendant le temps ordinaire
Je sais que beaucoup d'entre nous commencent l'Avent et le Carême en réfléchissant à la manière dont nous voulons rendre cette saison particulièrement spéciale et significative. Alors que nous nous penchons sur le Temps Ordinaire, faisons de même. Voici quelques idées à apporter à la prière.
Recevez les sacrements plus souvent.
Les experts disent qu'il faut 21 jours pour former une habitude, donc Ordinary Time fournit une abondance de temps pour créer de nouvelles routines.
Si vous avez du mal à vous rendre à la messe chaque semaine, engagez-vous à y assister tous les dimanches. Si vous remplissez fidèlement votre obligation dominicale, voyez s'il y a une messe quotidienne à laquelle vous pouvez assister une ou deux fois par semaine (n'oubliez pas de vérifier les horaires de messe des autres églises à proximité, pas seulement de la paroisse à laquelle vous appartenez, pour quelque chose qui pourrait fonctionner mieux avec votre emploi du temps).
Allez à la confession tous les quelques mois quand vous vous en souvenez ? Mettez-le sur le calendrier une fois par mois pour le reste de l'année, puis respectez-le. Plus nous recevons les Sacrements, plus nous recevons de grâces pour vivre notre Foi. Je pense qu'il est prudent de dire que nous pourrions tous en utiliser un peu plus.
Lisez un peu d'un livre spirituel chaque jour.
Je dis "un peu" intentionnellement - ce que cela signifie exactement dépend de vous. Mais je crois fermement que petit à petit les progrès s'additionnent.
Ce temps de lecture peut ressembler à n'importe quoi, de l'étude de Summa Theologica pendant votre heure de prière du matin à la conservation d'une copie du Journal de Sainte Faustine dans votre boîte à gants afin que vous puissiez lire une section ou deux tout en étant assis dans la file de covoiturage. Il existe des livres sur pratiquement tout ce que vous pouvez penser concernant notre foi. Consacrez quelques minutes de votre journée à approfondir vos connaissances sur les sujets qui vous intriguent.
Consultez quelques listes dans les archives de Blessed is She pour vous aider à démarrer :
- Meilleurs livres sur Marie
- Mes livres préférés sur les saints
- 10 grands livres pour les convertis catholiques
Faites une consécration mariale.
Le pape saint Jean-Paul II lui-même a dit : « [St. L'enseignement de Louis de Montfort] a eu une profonde influence sur la dévotion mariale de nombreux fidèles et sur ma propre vie.
Le seul désir de notre Sainte Mère est de nous amener à son Fils, donc consacrer nos vies et nos volontés à la sienne est une manière profondément significative de nous rapprocher de Jésus. Les consécrations mariales durent 33 jours et se terminent les jours de fête mariale (la prochaine à venir va du 13 juin au 16 juillet). La Préparation à la Consécration Totale à Marie de St. Louis de Montfort est la consécration "originale" et la plus connue, tandis que j'aime aussi les 33 Days to Morning Glory du Père Michael Gaitley. Remarque : le premier est incroyable, mais prend plus de temps. Assurez-vous donc de pouvoir consacrer environ 20 à 30 minutes par jour avant de vous y engager. Ce dernier ne prend que 5 à 10 minutes.
Vous êtes encouragé à renouveler votre consécration chaque année. Alors n'ayez pas peur de faire ce qui fonctionne pour vous dans votre saison actuelle de la vie. Changez-le à l'avenir si nécessaire !
Jeûnez régulièrement.
J'étais au début de la vingtaine avant de réaliser que le jeûne n'était pas « limité » au Carême. Au contraire, me renier pour rediriger mon cœur vers le Seigneur est quelque chose dont j'ai désespérément besoin tout au long de l'année.
Envisagez de choisir un jour par mois pour jeûner. Ou entraînez-vous simplement à renoncer à quelque chose (dessert, technologie, dépenses inutiles, etc.) intentionnellement de temps en temps.
Pendant le carême, j'ai abandonné les réseaux sociaux et j'ai répété : « Par amour pour toi, Jésus », chaque fois que j'étais tenté de me connecter en ligne. Cela a toujours facilité mon sacrifice. J'ai bien l'intention de poursuivre cette pratique dans le Temps Ordinaire lorsque je fais de temps en temps de petits jeûnes.
Priez le Rosaire quotidiennement.
Le pape Pie XI a dit :
Si vous désirez la paix dans vos cœurs, dans vos foyers et dans votre pays, rassemblez-vous chaque soir pour réciter le Rosaire. Ne laissez pas passer un seul jour sans le dire, peu importe à quel point vous pouvez être accablé par de nombreux soins et travaux.
En priant le chapelet quotidiennement, nous nous joignons à une habitude d'innombrables saints qui nous ont précédés. Les grâces que Marie déverse sur ceux qui prient quotidiennement le Rosaire ne sont supérieures qu'à celles que nous recevons en assistant au Saint Sacrifice de la Messe.
Vous vous sentez submergé par la perspective de prier le Rosaire en entier chaque jour ? Commencez avec seulement une décennie par jour, divisez les décennies tout au long de votre journée ou priez à côté d'un podcast ou d'un enregistrement YouTube. Tout ce que vous devez faire pour que cette habitude devienne réalité !
Rejoignez (ou démarrez) un groupe.
Repensez à certains des moments les plus significatifs de votre vie de foi. Impliquent-ils des retraites, des voyages missionnaires ou des études bibliques ? Le mien aussi. Dieu utilise si puissamment nos communautés et nos actes de manifestation !
Envisagez de rejoindre une étude biblique, une équipe de ministère ou un groupe de prière dans votre région et engagez-vous à y assister fidèlement. Rien dans votre région ne correspond à votre emploi du temps ou à vos envies ? Sortez dans la foi et commencez quelque chose ! Organiser un brunch béni peut être une merveilleuse façon de se connecter avec d'autres femmes de votre communauté.
Ne laissons pas la ferveur de Pâques s'estomper alors que nous traversons cette saison à venir, mes sœurs. Priez avec moi pour que le Saint-Esprit embrase nos cœurs pour le Seigneur et continue d'attiser cette flamme tout au long du Temps Ordinaire.
J'aimerais entendre certains de vos espoirs et de vos plans pour la saison à venir dans les commentaires ci-dessous !
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Lisa Kirk est une contributrice régulière du blog BIS. Née à New York et élevée à l'étranger, elle vit maintenant à Raleigh, en Caroline du Nord, avec son mari devenu étudiant à l'étranger et leurs deux enfants. Ancienne rédactrice en chef d'un magazine de mariage et rédactrice de mode, elle écrit maintenant principalement pour Something Pretty , le blog de vie catholique et de style classique qu'elle a lancé en 2010. Elle adore en savoir plus sur les Saints, errer dans la ville avec un café à la main et se faire de nouveaux amis sur Instagram. . Lisez tous les messages de Lisa ici .
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