Je déteste le jeûne. Pour être tout à fait honnête, je me suis sentie un peu reconnaissante d'être sortie des jeûnes du mercredi des Cendres et du vendredi saint au cours des deux dernières années en raison de la grossesse et de l'allaitement. Ne vous méprenez pas, je fais un autre type de pénitence ces jours-là, comme m'abstenir de sucreries ou de réseaux sociaux. Mais les deux petits repas qui ne correspondent pas à un repas complet et à un repas rapide de taille normale... c'est difficile. Je suis un peu un « brouteur », alors les jours où je dois renoncer à mes deuxième et troisième petits déjeuners, mon corps fait écho aux paroles de Romains 7 :24 : « Misérable que je suis ! Qui me délivrera de ce corps mortel ?
Pourtant, aussi inconfortable que soit le jeûne, je ne veux pas être submergé par mes désirs charnels, aussi connus sous le nom de concupiscence, et j'essaie (malheureusement, je n'écris pas ceci en tant qu'expert) d'offrir ma petite souffrance et de l'unir à Jésus sur la croix.
Comme l'a dit saint Alphonse Ligouri :
Celui qui satisfait le goût satisfera facilement les autres sens ; car, ayant perdu l'esprit de recueillement, il commettra facilement des fautes.
Je veux avoir une colonne vertébrale solide. Je veux grandir dans la maîtrise de soi. Je ne veux pas être esclave de mes passions. Je veux embrasser l'attitude de saint Jean Chrysostome qui a dit :
Le jeûne est merveilleux, car il piétine nos péchés comme une mauvaise herbe, tandis qu'il cultive et élève la vérité comme une fleur.
Racines bibliques du jeûne
À maintes reprises, la Bible encourage la pratique du jeûne.
L'Ancien Testament
Dès le deuxième livre de la Bible, l'Exode, (et le prophète Élie dans le livre des Rois), nous avons lu le jeûne de Moïse dans le désert. Un temps mis à part pour habiter au milieu de la gloire de Dieu sur le Mont Sinaï alors qu'il écrivait les Dix Commandements.
Exode 34:28
"Moïse fut là avec l'Éternel pendant quarante jours et quarante nuits, sans rien manger ni boire d'eau, et il écrivit sur les tables les paroles de l'alliance, les dix paroles."
Nous savons également que le peuple juif de la nation d'Israël a tenu bon le Jour des Expiations, également connu sous le nom de Yom Kippour.
Lévitique 16:30
« Car en ce jour l'expiation est faite pour vous afin de vous purifier ; de tous vos péchés vous serez lavés devant le Seigneur ».
La tentation que les Israélites ont vécue dans le désert préfigure le jeûne de quarante jours de Jésus dans le désert.
Deutéronome 8:2
"Souviens-toi que pendant ces quarante années, le Seigneur, ton Dieu, a dirigé tout ton voyage dans le désert, afin de t'éprouver par l'affliction, pour savoir ce qu'il y avait dans ton cœur : garder ou non ses commandements."
Nouveau Testament
Ce n'est pas que les choses du monde, à savoir la nourriture et la boisson, soient mauvaises. Tout ce que Dieu a créé est bon simplement parce qu'Il l'a créé. Par conséquent, lorsque nous jeûnons, nous n'abandonnons pas quelque chose parce que c'est mauvais, mais plutôt nous l'abandonnons parce que c'est bon . En renonçant à quelque chose de bien, nous pratiquons la maîtrise de soi afin de pouvoir plus facilement dire non à la tentation. Nous renforçons notre volonté.
Matthieu 4:2
"Alors Jésus fut conduit par l'Esprit dans le désert pour être tenté par le diable. Il a jeûné pendant quarante jours et quarante nuits, puis il a eu faim.
Galates 5:24
"Maintenant, ceux qui appartiennent au Christ (Jésus) ont crucifié leur chair avec ses passions et ses désirs."
Romains 8:13
"Car si vous vivez selon la chair, vous mourrez, mais si par l'esprit vous faites mourir les oeuvres du corps, vous vivrez."
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Fruits spirituels du jeûne
Le jeûne apporte la gouvernance
J'ai récemment entendu un prêtre parler du jeûne de cette façon. Il a dit qu'en tant qu'êtres humains, nous avons une âme rationnelle composée de notre intellect et de notre volonté. Nous avons aussi la liberté. Nous jeûnons parce qu'en nous entraînant à regarder quelque chose que nous désirons, comme un morceau de gâteau au chocolat, et en lui disant non, nous travaillons nos muscles spirituels. Nous utilisons notre intelligence et notre volonté données par Dieu pour dire « non » à quelque chose de bien, de sorte que lorsque le péché se présente comme quelque chose d'autre que nous désirons, nous avons la force de dire « non » et de le faire plus facilement.
Nous apportons alors honneur et gloire à Dieu en utilisant notre intellect et notre volonté pour gouverner nos désirs, surmontant ainsi la concupiscence.
Le jeûne fait de la place
Pour moi, un moyen difficile mais très tangible pour moi de recentrer mon regard sur Jésus est de jeûner depuis mon téléphone.
Avez-vous déjà oublié votre téléphone en vous rendant au travail ou à l'école et avez-vous immédiatement paniqué, mais avez-vous réalisé plus tard que ne pas avoir votre téléphone servait de retraite ? Trop souvent, je laisse un petit écran m'aspirer loin de la beauté du présent. Je regarde à travers un écran en tant qu'observateur de la réalité de quelqu'un d'autre au lieu de voir avec mes yeux la merveille de la mienne. À chaque instant où je remarque l'envie de prendre mon téléphone, cela me rappelle que je peux utiliser ces quelques secondes pour prier un Je vous salue Marie ou regarder par la fenêtre en signe de gratitude pour la création de Dieu.
Lorsque je me tourne vers mon téléphone, je me sens dispersé. Lorsque je me tourne vers mon Créateur, je me sens plus paisible et au repos. Jeûner depuis mon téléphone fait de la place pour plus de ma vie et plus de la vie de Dieu dans ma vie.
Quand jeûner ?
En tant que catholiques, nous sommes tenus de jeûner pendant la saison sainte du Carême. De plus, comme elle nous l'enseigne dans le Code de droit canonique, nous sommes également appelés à jeûner chaque vendredi de l'année.
Dans le Canon 1251, on lit :
L'abstinence de manger de la viande ou d'autres aliments selon les prescriptions de la conférence des évêques doit être observée.
Alors que la pratique du jeûne pendant le carême et le vendredi nous est imposée par l'Église, nous pouvons pratiquer ce disciple spirituel à tout moment de l'année.
Le jeûne ne doit pas toujours être une journée intense de deux petits repas et un gros repas. Le jeûne peut inclure dire non au dessert ou ajouter de la crème à votre café.
La façon dont j'ai jeûné ces derniers temps, c'est en choisissant de fermer la porte du garde-manger alors que je suis sur le point de me verser un bol de pop-corn. Au moment d'atteindre pour saisir la collation, je suis concentré sur la façon dont mes papilles sont sur le point d'être ravies. Mais ensuite, je pense à une intention de prière sur mon cœur et je choisis de dire «non» à ma chair et de l'offrir à cette personne spécifique ou à cette demande de prière.
À travers ces petits actes de reniement de mes passions, je remarque que j'appelle mon cœur et mon esprit à Jésus un peu plus à chaque fois.
Le Seigneur vous demande-t-il de dire « non » à quelque chose ? Par cette pratique d'abnégation, Il vous appelle à Lui. Dans quoi vous invite-t-il à vous émerveiller ?
La pratique spirituelle du jeûne (+ ses fruits) #BISblog //Click to tweet
Susanna Parent est une contributrice régulière du blog BIS et une rédactrice indépendante. Alors qu'elle est originaire du Wisconsin, elle commence maintenant ses matinées à préparer du café de presse française dans la maison qu'elle partage avec son mari et ses enfants dans les villes jumelles. Lorsque le soleil se couche, vous la trouverez avec des amis en train de déguster un verre de vin rouge, de préférence à l'extérieur sous des lumières scintillantes. Lorsqu'elle n'explore pas tout ce que les villes jumelles ont à offrir, elle se laisse aller à son esprit de voyage en réfléchissant à la prochaine nouvelle aventure de leur famille. Vous pouvez en savoir plus sur elle ici . Lisez tous les messages de Susanna ici .
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