Chaque année à cette époque, j'ai envie de ralentir, de créer de l'espace, de calmer mon cœur et de trouver du repos. Peut-être suis-je las du bilan de ce monde chaotique. Peut-être dois-je prendre du recul par rapport au tourbillon de la vie quotidienne et réaligner mes priorités. Peut-être mon âme est-elle prête à entrer à nouveau dans le temps de l'Avent, le temps de la prière et de la pénitence, attendant et guettant la venue de Jésus.
L'Avent est la saison liturgique parfaite pour mon désir. J'attends que la lumière et la chaleur du Christ illuminent les ténèbres du monde, qui peuvent peser si lourdement sur mon cœur. Car tout comme l'aube vient après les longues heures sombres de la nuit, Jésus vient apporter la lumière et l'amour, pour habiter parmi nous.
Par la tendre miséricorde de notre Dieu, l'aurore d'en haut se lèvera sur nous, pour éclairer ceux qui sont assis dans les ténèbres et à l'ombre de la mort, pour guider nos pieds dans le chemin de la paix. // Luc 1:78-79
Peut-être ressentez-vous aussi ce désir ?
L'Avent nous invite
L'Avent inaugure une nouvelle année liturgique, une nouvelle occasion de revenir au Seigneur. L'Avent nous invite à rencontrer le Christ dans la simple crèche de Bethléem. Cela nous encourage à recréer cette crèche dans nos propres cœurs, en remettant le Christ au centre de nos vies.
Mais un Avent centré sur le Christ ne se produit pas comme par magie. Pas plus que ralentir et créer de l'espace.
Afin de vraiment vivre l'Avent calme et paisible que nos cœurs désirent, nous devons être intentionnels. Nous devons devenir suffisamment immobiles pour fixer notre regard sur l'horizon et attendre et guetter la venue de Jésus. Nous devons supprimer tout ce qui entrave notre capacité à rester dans le calme, d'autant plus que le battage médiatique des vacances nous éloigne de la vraie raison de la saison.
6 façons de se préparer pour un Avent tranquille maintenant
Comment vivons-nous l'Avent comme nous le souhaitons vraiment cette année ?
Voici six façons de se préparer à une saison de l'Avent tranquille à partir de maintenant :
1. Centré sur Christ
L'aspect le plus nécessaire du temps de l'Avent est la prière. Comment voulons-nous prier cet Avent ? Comment voulons-nous grandir dans notre adoration du Roi nouveau-né ? Voulons-nous :
- Utiliser la lectio divina pour prier avec l'Evangile quotidien ?
- Méditer plus profondément les Mystères Joyeux du Rosaire ?
- Trouver un ou deux jours dans la semaine pour assister à la messe ?
De plus, And Hay Became Holy est une belle façon d'aider à concentrer notre prière cette saison, car elle est purement fixée sur la venue de Jésus dans la crèche. Chaque semaine est centrée sur différents groupes qui ont été invités à la crèche de Bethléem, et cela nous rappelle que nous aussi nous sommes invités.
2. Restez ancré dans la tradition
Il existe de nombreuses traditions liturgiques riches tout au long de la saison de l'Avent. Une tentation peut être de penser que nous devons tous les faire. Cela peut conduire à être submergé ou occupé, et peut nous distraire de notre réel désir de calme et de paix.
Puis-je suggérer un plan simple?
- Installez une couronne de l'Avent pour vous rassembler autour de la prière.
- Choisissez deux ou trois jours de fête préférés pour célébrer.
- Ne considérez que ce qui est le plus significatif pour vous personnellement ou en tant que famille.
3. S'attaquer aux tâches
Souvent, nous ne commençons pas nos tâches de Noël avant la saison de l'Avent. Cela crée une tension inutile dans nos cœurs, car notre désir de calme est confronté à une liste de choses à faire chargée qui semble impossible à compléter en si peu de temps.
Cette année, essayons quelque chose de nouveau. D'ici au premier dimanche de l'Avent, travaillons à accomplir certaines (sinon la plupart) de nos tâches de Noël :
- Commander des cartes de Noël
- Mettre à jour la liste d'adresses
- Acheter des timbres et du papier d'emballage
- Faire et congeler la pâte à biscuits
- Finir les achats de Noël avant Thanksgiving
4. Gérez le calendrier
Pendant l'Avent, de nombreux événements se disputent notre attention : concerts de chorale, reconstitutions historiques, fêtes de chandails laids et obligations familiales. Si nous disons oui à tout, notre emploi du temps ne correspondra pas au désir de paix et de tranquillité de notre cœur en cet Avent.
Considérons donc quelques rappels utiles lors de la gestion de notre calendrier de l'Avent :
- Nous n'avons pas à tout faire.
- Concentrez-vous sur ce qui est nécessaire ; pas ce qui semble impossible.
- Faites ce qui soutiendra notre décision d'avoir un Avent calme et priant.
- Créez un espace d'émerveillement, d'émerveillement, de confort et de convivialité.
5. Simplifiez le décor
Si nous désirons que tous soient calmes dans nos âmes et dans nos horaires cet Avent, nous avons besoin que ce même thème calme, reposant et priant se reflète dans nos espaces de vie. Alors, gardez le décor de Noël simple cette année.
- Mettez bien en évidence une scène de la Nativité.
- Attendez pour décorer le sapin de Noël jusqu'au dimanche Gaudete.
- Évitez trop de tchotchkes de Noël, qui peuvent encombrer nos espaces, nos esprits et nos cœurs.
- Incorporez des touches saisonnières (qui peuvent rester tout l'hiver) telles que :
- Couvertures et coussins douillets
- Musique instrumentale ou sacrée calme
- Bougies
- Parfums de cannelle, d'orange et de clou de girofle
6. Pratiquez la pénitence
L'aspect pénitentiel de l'Avent a été quelque peu oublié, mais il reste quelques coutumes liturgiques qui font allusion à la pénitence anticipée de l'Avent. D'une part, la couleur violette symbolise la pénitence et la préparation. De plus, le Gloria n'est pas chanté à la messe pendant l'Avent. Comme pendant le Carême, nous considérons l'Avent comme une période de préparation avant une grande fête, et cela peut inclure le jeûne.
Alors que nous créons un Avent tranquille, incorporer une certaine pénitence dans la saison soutient la simplicité tranquille que nous désirons. Voici quelques façons d'embrasser le pénitentiel cet Avent :
- Allez vous confesser une ou deux fois avant Noël.
- Rapide des médias sociaux.
- Abstenez-vous des biscuits de Noël, des mochas à la menthe poivrée et d'autres friandises.
- Envisagez de respecter les Jours Ember de l'Avent.
Soyez présent au moment de l'Avent
Alors que nous nous tournons vers l'Avent, reconnaissons notre désir de ralentir, de créer de l'espace, de calmer le cœur et de trouver le repos en Christ. Appuyons-nous sur l'invitation de Jésus à prier et à se préparer, à attendre et à veiller.
Ensemble, préparons-nous maintenant pour un Avent tranquille afin que nous puissions vraiment entrer dans la saison de l'anticipation joyeuse de la venue du Christ ce Noël.
6 façons de préparer un Avent tranquille MAINTENANT #BISblog // Click to tweet
Sarah Damm est une contributrice régulière du blog BIS. Elle est une épouse catholique et mère de six enfants, vivant dans le Minnesota. Elle passe ses journées à faire des courses, à aider aux devoirs et à suivre la lessive et l'emploi du temps familial. Sarah aime sa foi, le café et les bons livres. Vous pouvez en savoir plus sur elle ici . Lisez tous les messages de Sarah ici .
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