Faire des non-résolutions pour la nouvelle année

Levez la main si vous avez déjà pris des résolutions pour le Nouvel An . Vous avez la main levée, n'est-ce pas ? Moi aussi.

Peu importe l'étape de la vie d'une femme, il semble toujours y avoir plus que nous pouvons faire. Plus de façons d'aider les autres. Plus de façons de « s'améliorer ». Plus d'engagements que nous pouvons prendre, des habitudes à perfectionner et des passe-temps à essayer.

Mais je vais vous confier un petit secret. Cette année? Je ne le fais pas.

Dis juste non

Non! Mesdames, je suis trop submergée à ce stade de ma vie pour ajouter une chose bénie à la liste des choses que je dois faire. Mon cerveau et mon calendrier sont déjà pleins à craquer d'exigences en matière de temps et d'énergie. Il est donc logique que la résolution d'en faire plus et d'ajouter à la folie soit un énorme désagrément pour moi.

Sans compter que je suis si mauvaise pour tenir ces résolutions ! Année après année, je me déçois lorsque toutes mes bonnes intentions sont jetées par la fenêtre vers la mi-février. Mon coeur n'en peut plus !

Alors, que diriez-vous d'accepter de libérer un peu de ce stress et de cette déception auto-induits ?

Que diriez-vous de nous résoudre à UN-RESOLVE ?

Je sais je sais. Je peux t'entendre. "Mais Beth, n'est-ce pas une résolution en soi?"

Touche'.

La différence entre une résolution et une résolution de l'ONU, cependant, est l'intention. Lorsque vous décidez de faire quelque chose, vous ajoutez essentiellement à votre mental/émotionnel/physique/etc. charger. Mais lorsque vous dé-résolvez, vous libérez ou diminuez une partie de la charge que vous portez chaque jour.

Une résolution commence généralement par une déclaration "je le ferai" et implique une sorte d'action de votre part, n'est-ce pas ? Je vais perdre 10 livres. Je prierai un chapelet chaque jour. Je passerai plus de temps à lire. Je vais... je vais... je vais...

Et bien que toutes ces choses soient d'excellents objectifs et seraient probablement très bénéfiques, il y a des saisons dans nos vies où ajouter une chose de plus à nos listes de choses à faire est incroyablement intimidant.

Une résolution de l'ONU, d'autre part, pourrait commencer comme une déclaration « je ne le ferai pas », ce qui en fait plus un état d'esprit qu'autre chose. Bien sûr, si vous êtes comme moi, ces batailles contre mon état d'esprit têtu et têtu sont les plus difficiles. Ceux qui en demandent le plus (oserais-je le dire ?) se résolvent à gagner. Mais en les gagnant, nous nous libérons de nous-mêmes. Nous trouvons l'espace dont nous avons besoin pour vraiment devenir ce que Dieu veut que nous soyons.

Faire des non-résolutions

Alors, mes sœurs, quels sont les domaines dans lesquels nous pouvons adopter des résolutions de l'ONU cette année ?

Corps

Je vais être super vulnérable ici et dire que c'est probablement mon domaine le plus difficile. J'ai passé des années à détester activement ce corps en constante évolution que Dieu m'a donné. Chaque régime, chaque mode d'exercice... Je l'ai essayé. Chaque pensée négative... Je l'ai eue. J'ai été plus grand, j'ai été plus petit et, franchement, ça n'a pas d'importance. Qui je suis en tant que personne créée à l'image et à la ressemblance de Dieu n'a pas changé simplement parce que mon corps est différent.

Être gentil avec ce corps est vraiment difficile pour moi. Et, je parierais que vous avez ressenti la même chose. Alors cette année, choisissons une ou deux résolutions de l'ONU et accordons-nous un peu de temps, n'est-ce pas ?

• Je n'utiliserai pas mon discours intérieur négatif contre mon corps.
• Je ne m'en veux pas si je ne respecte pas parfaitement mon régime alimentaire.
• Je ne considérerai pas les aliments comme bons ou mauvais, mais simplement comme du carburant pour me maintenir en forme.
• Je ne considérerai pas l'exercice comme une punition, mais comme un moyen de garder mon corps en bon état de fonctionnement.
• Je ne ferai pas de mal à mon corps en y mettant des choses qui nuisent à ma santé.

Âme

Il semblerait que l'ajout de plus en plus de façons d'améliorer notre vie de fatih ne pourrait être qu'une bonne chose, n'est-ce pas ? Mais combien de fois sommes-nous pris dans le cycle de faire tout ce que nous pensons être censés faire et réalisons ensuite que nous ne faisons rien de bien ?

Peut-être que pour certains d'entre nous, notre vie d'âme doit être regardée d'un nouveau point de vue. Au lieu de faire toutes les choses, peut-être que nous nous concentrons un peu ?

• Je ne m'en prendrai pas à moi-même si mes enfants se conduisent mal à la messe.
• Je n'utiliserai pas mes enfants comme excuse pour ne pas passer du temps avec le Seigneur.
• Je n'éviterai pas le confessionnal comme la peste.
• Je ne croirai pas que de petites quantités de temps passées dans la prière sont insignifiantes.
• Je ne comparerai pas la vie de prière d'autres femmes à la mienne .

Esprit

Celui-ci est un doozy, n'est-ce pas? Alors plongeons dedans.

Ma sainte amie préférée, Sainte Mère Théodore Guérin, a écrit un jour :

Nous ne sommes pas appelés à faire tout le bien possible, mais seulement ce que nous pouvons faire.

Incroyable, n'est-ce pas, comment quelque chose qu'une nonne a écrit dans une lettre il y a plus de 160 ans peut toujours être aussi pertinent aujourd'hui ? Combien d'entre nous se sentent complètement épuisés par les exigences que nous permettons au monde de nous imposer ? Je sais que je le fais !

Prenons donc un peu de temps en ce début d'année pour nous débarrasser un peu de notre fouillis mental. Peut-être pouvons-nous tous nous inspirer de Mère Théodore.

• Je ne répondrai pas immédiatement "oui" à chaque demande qui m'est faite.
• Je ne me permettrai pas de penser que dire « non » à une opportunité ou à une demande équivaut à un échec.
• Je ne comparerai pas ma vie « dans les coulisses » à la « bobine de faits saillants » des médias sociaux de quelqu'un d'autre.
• Je ne rejetterai pas mes propres sentiments.
• Je ne céderai pas à la tentation de penser que faire moins signifie que je vaux moins.

Faire de la place

Je rangeais notre salle familiale l'autre jour quand j'ai remarqué que le vieux coffre à jouets où nous gardons des couvertures débordait tellement qu'il ne fermait plus. Des couvertures floues, des afghans et des plaids en molleton tombaient partout ! Je savais que nous n'avions pas ajouté de nouvelles couvertures. Et je savais que, s'il était correctement plié, tout devrait rentrer parfaitement à l'intérieur. J'ai donc pris quelques instants pour clarifier les choses.

J'ai parcouru les couvertures et j'ai décidé lesquelles devaient être lavées. J'ai plié et empilé ceux qui restaient. Ne le sauriez-vous pas, ce couvercle s'est parfaitement fermé !

Cela va donc avec notre état d'esprit et nos perspectives au début de la nouvelle année. Nous n'avons pas toujours besoin d'ajouter des choses pour améliorer une situation. Parfois, tout ce qu'il faut pour améliorer nos vies, c'est de leur donner un bon déblaiement. C'est dans le défrichement que nous faisons place à la croissance.

Nous n'avons pas toujours besoin d'ajouter des choses pour améliorer une situation. Parfois, tout ce qu'il faut pour améliorer nos vies, c'est de leur donner un bon nettoyage. C'est dans le nettoyage que nous faisons place à la croissance. #BISblog //Click to tweet

Alors que vous entrez dans cette nouvelle année, quels sont certains domaines de votre vie qui pourraient bénéficier d'une résolution de l'ONU ? Y a-t-il un état d'esprit à changer un peu ? Quel espace physique, émouvant ou mental pourriez-vous dégager pour faire place à la croissance ?

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About Beth Williby

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Beth Williby est une maman de quatre humains assez étonnants et est mariée à son amoureux de l'université depuis vingt ans. Elle fait de son mieux pour prier en chantant et en nourrissant les gens qu'elle aime. Ayant grandi dans le Midwest, elle habite maintenant le nord-est de la Floride. Vous pouvez en savoir plus sur elle ici . Lisez tous les messages de Beth ici .