L'idole de la santé

Je vous écris en sirotant un jus vert et en grignotant une gaufre. Preuve de changement—équilibre. Ce matin, j'ai dû étirer la ceinture de mes sous-vêtements pour qu'ils ne soient pas trop serrés. Je devrais vraiment aller en acheter de nouveaux. Preuve du changement. J'ai annulé mon entraînement du samedi et pris ma Bible pour un peu de repos, dans mon corps et dans mon cœur. Preuve du changement.

J'ai lu un article écrit par Renee McGregor, diététiste et spécialiste de la santé des femmes. Je lis son travail depuis des années maintenant et j'ai toujours jugé ses informations profondes. Pourtant, j'ai aussi jugé que ce n'était pas pour moi. Son message d'aujourd'hui a résonné dans tout mon corps, éveillant la prise de conscience de ma conversion corporelle extrêmement abrupte et extrêmement lente au cours de l'année écoulée. Preuve du changement.

Son message critiquait l'idée que "les femmes ne devraient pas vaciller". Intrigué, j'ai lu la légende qui professait son hymne sur le pourcentage de graisse corporelle sain et son impact direct sur les hormones, la santé et les performances. Ce n'était pas une nouvelle information pour moi, en fait j'avais beaucoup lu sur le sujet. Aujourd'hui, il s'est infiltré en moi comme je ne l'avais jamais entendu auparavant. Preuve du changement.

Sous contrôle

L'exercice était mon espace de sécurité, mon bonheur. La nourriture était mon carburant, ma ressource, ma nourriture. Ensemble, ma santé était sous mon contrôle. Et puis je n'ai pas pu. Et puis je ne l'ai pas fait. Et puis c'était hors de mon contrôle. Et c'est alors que tout a commencé à changer.

Parce que ce n'est pas sous mon contrôle.

Quand ma santé m'a échappé, quand ma vie a commencé à tourner autour de moi, quand personne n'avait de réponses, le contrôle était introuvable. Ce n'était pas dans l'exercice, pas dans la nourriture, pas dans la médecine ou les gens.

Il n'y avait que l'Un.

Il n'y avait que Celui qui n'a jamais faibli. Celui qui n'a jamais fait un pas quand je tenais ma santé au-dessus de Lui. Qui n'a jamais détourné son regard quand je me suis déchiré pour avoir trop mangé ou manqué une séance d'entraînement. Qui m'a tenu quand j'ai pleuré. Qui a écouté mes pires jours. Qui a consolé mon âme alors que j'apprenais les profondeurs de l'humanité. Qui n'a jamais oublié ses promesses quand mes succès se sont effondrés.

Celui qui est

Le Qui est le JE SUIS. Le JE SUIS est le Messie. Le Messie est mon Sauveur et Puissant Prince de la Paix. Il contrôle et est capable de changer chaque cellule qui compose Ses belles créations, car Il est notre Divin Potier. Ses mains nous façonnent.

Je suis toujours allé à Lui pour tout, et Il était toujours là. Mais pas quand il s'agissait de mon corps, c'était le mien, et je le contrôlais.

Se défaire

Il y a un an, j'avais treize pour cent de graisse corporelle. J'étais au sommet de ma « santé ». J'ai suivi un régime "parfait" et ma routine de mise en forme était solide comme un roc.

Il y a un an, j'ai perdu mes règles. J'avais une angoisse accablante. J'étais rongé par la fatigue et j'ai passé la journée avec de la caféine. Je me pesais tous les jours et calculais soigneusement chaque nutriment qui pénétrait dans mon corps. J'ai adoré la nutrition, et je l'aime toujours. J'ai donné à ma famille et à mes amis des conseils judicieux issus de mes heures de recherche, mais j'ai expérimenté sur moi-même. J'ai essayé de contrôler Sa création.

J'ai changé de ville, commencé un nouveau travail avec le début de la pandémie, planifié et replanifié un mariage. Je me suis penché sur Lui. J'équilibrais le stress du travail, la gym et mon anxiété extrême en essayant de comprendre pourquoi mes journées disparaissaient. Je lui ai demandé de prioriser mon temps, de m'aider à trouver du temps pour lui. Puis les gymnases ont fermé. Mes séances intenses se sont transformées en promenades priantes et j'ai commencé à me pencher sur la cuisine pour la saveur, le confort et la créativité.

Se pencher

J'ai prié ma première neuvaine à Notre-Dame qui défait les nœuds . J'ai entendu dire que les neuvaines étaient connues pour apporter des miracles, et à mesure que ma vie de prière s'épanouissait de plus en plus, je voulais voir de quoi il s'agissait. Ma dévotion envers elle était pour l'intention de ma santé et de ma période d'absence. Le huitième jour de la neuvaine de neuf jours, après 322 jours sans, j'ai commencé mes règles. (Inutile de dire que j'aime faire des neuvaines maintenant.)

Je pensais que c'était la victoire. Je pensais que c'était le moment de guérison, le sommet de ma vie de prière et le retour à ma santé. Mais ce n'était que le début. Dieu soit loué, ce n'était que le début. Il a toujours plus pour nous.

Une reddition en cours

Puis j'ai perdu le contrôle de ma santé. Des circonstances particulières m'ont éloigné de la salle de gym, du travail. Cela m'a envoyé à d'innombrables rendez-vous médicaux, tests et procédures. Je me suis penché sur Lui. J'ai passé mon temps avec Lui. Il faisait plus sombre et je passais mon temps avec Lui. Je suis devenu plus effrayé et j'ai passé mon temps avec Lui. Et Il s'est révélé à moi.

Maintes et maintes fois, petit à petit, Il m'a révélé plus de Son cœur. La relation que j'avais autrefois avec Lui est devenue La Relation. Il est devenu l'âme de ma vie qui a commencé à prendre le contrôle, pour que je n'aie pas à le faire. C'était douloureux et si paisible.

Il y a tellement de couches dans l'histoire de mon année, et j'espère en partager plus un jour. Mais ce n'est pas mon histoire de conversion, juste une petite partie de mon histoire d'amour. C'est la partie où il a enseigné, et m'enseigne, sur l'abandon. C'est la partie où il m'a révélé la beauté de sa création. Il a guéri mes yeux, il guérit mon esprit et je crois qu'il guérira mon corps en son temps.

La santé peut devenir une idole

Nous sommes faites pour être féminines. Nous sommes créés à son image et à sa ressemblance ( voir Genèse 1:26). Nos objectifs corporels sont internes. Les buts qui conduisent nos âmes à la pureté et à la sainteté : les Béatitudes ( voir Matthieu 5 :1-12). Nos corps sont des temples d'adoration et d'action de grâces comme Sainte Anne ( voir Luc 2:36-38), car Il vit dans nos âmes. "Ne savez-vous pas que votre corps est un temple du Saint-Esprit en vous, que vous avez de Dieu, et que vous n'êtes pas seul?" ( voir 1 Corinthiens 6:19).

L'Église nous dit : « La santé est une valeur importante, mais pas absolue. Nous devons traiter notre corps donné par Dieu avec gratitude et attention, mais ne pas en être obsédés » (CEC 2288-2291).

Et Il nous dit : « Leur Dieu est le ventre, et ils se glorifient de leur honte, l'esprit fixé sur les choses de la terre » (Philippiens 3 :19).

N'oublions jamais la vie dans nos âmes, le temple du Saint-Esprit.

Preuve de changement

Ce matin, j'ai ouvert ma dévotion, Awaken My Heart d'Emily Wilson Hussem , à la cinquième semaine : l'image corporelle. Je l'ai lu avec un coeur d'amour. Je l'ai lu avec un cœur de gratitude, et j'ai prié pour mon corps avec soin, avec intention. Il y a un an, j'aurais jugé que ce n'était pas pour moi. Preuve du changement.

L'exercice était mon espace de sécurité, mon bonheur. La nourriture était mon carburant, ma ressource, ma nourriture. Maintenant, l'exercice et la nourriture renforcent mon corps et favorisent l'énergie pour ma vie. Maintenant, Il est mon espace sûr, ma joie. Sa volonté est mon carburant, sa parole est ma ressource et sa présence est ma nourriture.

Parce que maintenant, Il est en contrôle.

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Cette histoire n'est pas destinée à remplacer les conseils, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Demandez toujours conseil à votre professionnel de la santé mentale ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant votre santé.

Courtney Cantu est une épouse, une fille, une sœur et une infirmière. Vous la trouverez très probablement en train de cuisiner ou de cuisiner une nouvelle recette. Elle aime faire de longues promenades avec des amis, discuter autour d'un café et faire de l'exercice. Le dimanche est son jour préféré de la semaine et le matin est son moment préféré de la journée. Elle essaie de partager ce joyeux voyage vers le Ciel avec tous ceux qui croiseront son chemin.

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