J'ai récemment obtenu un compte Netflix. Je sais, ça fait un moment. Mais j'ai essayé de l'éviter, car j'ai entendu tant de gens parler de "binging" Netflix.
Qu'est-ce que cela voulait dire ?
J'ai vite découvert.
Indulgence excessive
Je suis une ventouse pour une bonne pièce d'époque, et les services de streaming n'en manquent pas. Certains vertueux, beaucoup non. Je me suis retrouvé à les regarder pendant des heures la nuit après que les enfants se soient couchés. Un soir, alors que je luttais pour éteindre la télé, j'ai pensé : « C'est ce qu'ils veulent dire par binge watching.
Par définition, se gaver inclut « une indulgence excessive ». L'indulgence excessive de quoi que ce soit ne peut pas être une bonne idée. Mais je pensais que les soirées, après le chaos de mettre les enfants au lit, c'était mon moment et mon choix, n'est-ce pas ?
Ou est-ce?
Justification
J'avais envie de regarder le prochain épisode d'une série comme quand on lit un page-turner et qu'on reste éveillé pendant des heures. J'ai été tenté de regarder pendant la journée, et je l'ai souvent fait. Puis j'ai pensé que je pourrais faire tellement de meilleures choses avec mon temps.
J'ai rationalisé. Je travaille dur en tant qu'épouse et mère et mérite un peu de "temps pour moi" ou de "temps d'arrêt". Je suis devenu accro aux émissions uniquement parce que ma curiosité de voir «ce qui se passera ensuite» me harcelait pendant la journée. Je me suis retrouvé à regarder la télévision tout en faisant la vaisselle, en pliant le linge et même en cuisinant.
Quelque chose de plus
À sa manière aimante et douce, Dieu m'appelait à plus. Pour une meilleure utilisation de mon temps. Tout le reste est probablement plus vertueux. Les divertissements insensés, qui peuvent parfois être bons, doivent être modérés. Et peut-être en quantités bien moindres.
Comment briser l'habitude de frénésie
En réalité, notre temps n'est pas le nôtre. C'est le sien. Nous ne sommes pas les nôtres, nous sommes les siens. Si vous êtes coincé dans une ornière Netflix comme moi, je suggère ce qui suit :
1. Priez à ce sujet.
Suivez le coup de coude du Saint-Esprit pour faire une pause ou réduire.
Demandez-lui ce qu'il aimerait que vous fassiez de votre temps libre, ce qui pourrait être plus vivifiant pour vous et les autres.
2. Soyez conscient de vos motivations.
Essayez-vous d'échapper à quelque chose? Y a-t-il quelque chose qui a besoin de guérison et auquel vous ne voulez pas faire face ? Demandez au Saint-Esprit de vous le révéler. Il y a de fortes chances que vous le sachiez déjà. Recherchez la guérison. Ouvrez Sa Parole, elle est vivante et active et vous sanctifiera et vous guérira. Cherchez le sacrement de réconciliation si cela convient à votre situation.
Demandez à Dieu de vous montrer comment remplir votre âme et vous ressourcer sans « vous échapper ». Il vous a créé bien-aimé, Il sait ce dont vous avez besoin. Demande lui.
3. Courez vers lui.
Il y a tellement de bonté que notre Père attend de nous donner, mais nous devons être prêts à le recevoir. Utilisons-nous le don de notre temps à bon escient ? Il a de meilleures choses pour vous. Tournez-vous vers Lui.
À la fin de la journée, lorsque vous sentez que vous n'avez plus rien à donner, avant d'allumer la télévision, faites une pause. Trouvez un endroit confortable pour vous asseoir. Versez votre cœur à Lui. Ouvrez Sa Parole et soyez patient. Élaguez les remplisseurs de temps sans conséquence comme Netflix ou faites défiler votre téléphone pour l'extraordinaire.
Il attend.
Il vous ouvrira des portes de rafraîchissement que nous n'aurions pas imaginées. Mais il faut d'abord couper le bruit.
Avez-vous déjà rompu une habitude excessive? Qu'est-ce qui a fonctionné pour vous ?
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Amy Hobson est une catholique convertie qui vit avec son mari et ses trois enfants dans la ville universitaire de Norman, Oklahoma. Lorsqu'elle n'est pas en train de conduire tout le monde en taxi, elle adore être dehors, flâner dans les librairies, siroter des lattes et vivre la vie en communauté. Son mari la traite de théologienne de l'ampèremètre et ses enfants la trouvent drôle. Lorsque le temps et l'énergie le permettent, elle adore écrire. En savoir plus sur elle ici .
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